健康法に頼る前に取り戻すべきもの――人間としての矜持
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・ 小針先生が以前書かれた文章を、 現在のサイト用に再編集したものです。 「飲むだけで治る」に、引っかかっていないか こんにちは、こはりです。 p>世の中には、ごまんと 健康...
ミネラルたっぷり薬膳ジュース
かおりです。 今日はデトックスコースについてくる薬膳ジュースのレシピをご紹介 ＜薬膳ジュース＞（２人分） (材料) 豆乳…２００ｃｃ 黒ねりゴマ…大さじ１ きなこ…大さじ１ くるみ…３個 レーズン…大さじ１ プルーン…３...
「妊娠力向上合宿」
今回で3回目になる「妊娠力向上合宿」 毎回、参加している方の真剣な姿勢に、 こちらの話も、つい、熱が入ってしまいます。 池上先生も、9時過ぎまで熱く語り続け、 「いや～、みんな熱心だね～」 なぜ、未妊、不妊の方に、 こう...
「十月桜が咲いています」
今年は秋になっても気温の高い日が続いていたので、 いつもよりも１～２週遅く咲き出した、「十月桜」 伊豆高原のシンボル、大室山の麓に広がる、 さくらの里でチラホラ咲いています。 十月桜は、春の桜のように、一気に満開にはなり...
「食べられる断食・酵素ファスティング」
高原館で１１月より新しいコースがスタートします。 食べられる断食の「酵素ファスティングコース」です。 断食はしてみたいけど、空腹に耐えられるか心配。 断食中でも、しっかり運動して代謝を上げたい。 そんな声にお応えして、 ...
似てる？
ゲームソフトのファイナルファンタジーシリーズが好きな稲毛です 昨日治療スタッフの笹原さんが髪型を変えてきました どこかで見たことがあると記憶をたどると、、、、 思い出しました こちらです↓ ゲームソフトのスーパーぷよぷよ...
まいたけの擬製豆腐
かおりです。 ３連休も今日でおしまい。 みなさん、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 伊豆高原は、土曜、日曜とあいにくの雨模様 広間でのんびり読書したり、岩盤浴や温泉、足湯でリラックス している姿をよく見かけました。 雨の...
「一期一会」
今夜は久しぶりに、娘と食事に行きました。 高３の娘は受験生なので、 塾や友達との勉強が忙しく、 一緒に食事に行くこともめっきり減りました。 今日は回転寿司でしたが、 「一緒に回転寿司に来るのも最後かもよ」と娘。 伊豆には...
「手放す」
先日ちょっとしたトラブルがあり、 その後始末のために、東京方面へ電車で出かける。 出かける前までは、 心に重石が乗っかっていたけど、 電車の中からぼ～っと外を眺めていたら、 自然に許せる気持ちになってきた。 そしたら、心...
ストレス解消法
久しぶりのスタッフブログです お酒はダメですが、カラオケが大好きの稲毛です ちょっと嫌なことがありましたが、酒で憂さを晴らすことも できないので、一人カラオケに行ってストレスを吐き出して きました 夕食までには帰らなけれ...