ピーマンのじゃこ炒め
かおりです。 ９月もなかばに入りますが、まだまだ残暑がきびしいですね。 写真は、夏メニューの定番「ピーマンのじゃこ炒め」 ピーマンの独特の青臭さと苦味がほどよく抑えられ、 甘みが引き出されています。 ゲストの方からも...
「ヨガリトリート終了」
先週末におこなわれた、ヨガリトリート。 今回のテーマは「首と肩のこりをとる」 参加した方に「肩がこる人手を上げて～」と聞いたら、 全員がしっかり上がりました。 まあ、日本人なら、肩がこるという人の方が、 多いですよね。 ...
火が教えてくれること
こんにちは、こはりです この書き込みが、どうやら１００回目となるようです。 ちりも積もればといった感じでしょうか。 乱筆乱文を重ねてまいりましたが、その間にも「いつもブログ見てますよ」「更新期待しています」とゲストの方に...
「高原館をバージョンアップ」
高原館をバージョンアップさせる計画を進めていて、 プログラムや食事など、試行錯誤を繰り返しています。 その一環として、施設の見直しもしていて、 もっと、お部屋でもゆっくりしてもらえるように、 客室の中も手直ししています。...
日々の養生法 その２
こんにちは、こはりです。 昭和の匂いがプーンと漂ってきます。 「中山式快癒器」 おじいちゃんの家の隅に置いてあったような。 古き良き指圧代用健康器具です。 電源がいらないので、今のご時世にぴったりの省エネ、エコロジーです...
やすらぎ通信 Vol.87 【 酵素で健康に 】
【目次】 ○酵素で健康に ○やすらぎのレシピ 「 酵素玄米 」 ○情報スクランブル 「 書籍紹介 」話し上手な人のアドリブの技術 「 妊娠力向上合宿 」 「新しい家族が増えました」 ○寄せ書きから ○編集後記 【 酵素で...
「人を育てる」
仕事をしていて、 大変なことがスタッフを育てること。 だけど、やりがいのあるのも スタッフを育てることです。 今までは、忙しさにかまけて、 時間をかけてやれなかったけど、 今は本気でやるぞという覚悟です。 ３０歳で八ヶ岳...
まだまだ夏！！
こんにちは。 YUNAです。 もう九月ですね。ですが、伊豆高原はまだまだ夏！ 9月になってもまだまだ海水浴ができるので つい最近も行って来ました。 富戸の海でシュノーケリング 海水が澄んでいて綺麗なかわいいお魚達に出会え...
「変わること」と「治ること」の違い
こんにちは、こはりです。 『体が本当に治った場合には、心も正しく変わり、生活も正しく変わるはずである。これが本当の治し方であり、治り方である。そうしてその方法は、因をのぞく事、すなわち業を改造することである。』 とヨギ沖...
「自然との一体感」
今夜は満月。 日中は暑かったけど、 日が落ちてからは、涼しい風が吹いてきて、 ほてった体を気持ちよく冷ましてくれます。 今夜は満月なので、 夜のヨガの後に屋上で満月の瞑想をしました。 虫の声が風にのって響き渡る屋上で、 ...