投稿日時：2005年03月29日 |
投稿者：やすらぎの里 |
カテゴリ：気持ちのいいからだ
今日のやすらぎの里のリラクゼーションプログラムは「操体法」でした。 「操体法」って知ってますか？ 仙台の橋本先生という医師の方が作った、自分で自分の身体の歪み治す体操です。 動物はからだがよくなることをすると気持ちよく感
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投稿日時：2005年03月23日 |
投稿者：やすらぎの里 |
カテゴリ：気持ちのいいからだ
「意識とからだを結ぶ」 やすらぎの里では夕方５時から日替わりでリラクゼーションプログラムがあります。 その中で人気なのが、今ハリウッドでも流行っているヨーガです。 ヨーガとは「結ぶ」という意味があります。 何を結ぶのかと
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