「体験談から」
先週滞在したマサエさんが、 体験談をブログにアップしてくれました。 ■アロマセラピストの食事日記 体験談って、ゲストの方が、 どんな風に感じていたかわかるので、 とっても参考になります。 マサエさんは体を動かすのが好きな
「妊娠力向上合宿」
高原館で、不妊でお悩みの方に向けた、 「妊娠力向上合宿」をおこなうことになりました。 やすらぎの里には、たくさんの不妊でお悩みの方がいらしています。 以前から、なんとか力になれないかと考えていましたが、 今回、池上さんと
「夜ヨガ」
先週から始めた、「夜ヨガ」 夜９時３０分から１５分くらい、 夜寝る前の安眠のためのヨガをやっています。 もともと、自分で夜にやっていたヨガを みんなと一緒にやってみようかという感じで始めました。 夕方もリラクゼーションが
「ヨガ・瞑想リトリート」
10月17日（土）1泊2日でおこなう、 プチ断食とヨガ・瞑想のリトリートは定員になり、 キャンセル待ちとなりました。 初めての企画なので、どうなんだろうと不安もありましたが、 すぐに一杯になり、みなさんの期待が伝わってく
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