こんにちは、養生館の深澤です。
皆さんは、どんな時にやすらぎを感じますか？
例えばこんな時かもしれません。
・入浴中
・食事やお酒を楽しむ
・きれいな月を眺める
・好きな人と話す
・運動した後の休憩中
やすらぎがあるところには、
少しの余白と味わいがあります。
逆に、味わえる隙がないと、
そこにやすらぎがあっても気付けないのかもしれません。
やすらぎの里の滞在は、
環境を変えて、レーズン一粒や、
具なし味噌汁を味わうことから始まります。
次第に「味わう」という事が、
自分の中で深く養われていきます。
それは日々の中にあるやすらぎに気づくために、
必要なことかもしれません。
「頑張っているのに、何故か満たされない。何か違う。」
そんな時には、ぜひやすらぎの里に来てほしいと思っています。
味わう体験を通して、きっと心も体も、
生き方も軽やかになるはずです。
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