やすらぎの里養生館

口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、静かな環境で心と体を整える
清潔で安心できる施設で、温泉三昧と断食リトリート。

ホーム |  養生館について |  プランと料金 |  施設 |  利用案内 |  アクセス |  お問い合わせ 

ご予約・お問い合わせ

空室状況

自分の命の喜ばせ方


こんにちは、養生館の深澤です。

皆さんは、
自分をどんなふうに喜ばせていますか。

自分を後回しにしすぎると、
どんなことで喜ぶのか分からなくなったり、
感度が鈍ってしまうことが
よくあります。

養生館では、
丁寧に生活する事を大切にしています。

生活をスローダウンし、
やりすぎをストップし、
静寂を大切に過ごしてみる。
結果、もともと持っている素朴な感覚が
目覚めてきます。

一杯のおかゆでこんなにも元気が出るのか。
こんなに何も追われることなく過ごしたのはいつ以来か。
かけがえのない自分をもっと大切にしたい。

それは小さなことでも
自分を喜ばせられる暮らし方、生き方に
つながっていきます。

自分の生命を喜ばせられると、
視界がパッと明るくなって
周りが輝いて見えてきますよね。

あぁ忘れていたな…なんて時、
やすらぎの里はそれを思い出せる場所だと
日々感じています。

日常生活なら、
どうしたら自分が喜んでくれるだろうと
心と体に意識を向けてみるのもいいですよね(^^)

“自分の命の喜ばせ方” へのコメントが 1 件あります。

  1. tinaunaluna

    そうですね~。
    今、頑張りすぎのヒトが
    とっても多い気がします☆
    もしかして私も!?
    自分を喜ばせるって大事❗️
    さて、何から始めましょうか🐹✨

コメントをどうぞ