やすらぎ通信 Vol.87 【 酵素で健康に 】
【目次】 ○酵素で健康に ○やすらぎのレシピ 「 酵素玄米 」 ○情報スクランブル 「 書籍紹介 」話し上手な人のアドリブの技術 「 妊娠力向上合宿 」 「新しい家族が増えました」 ○寄せ書きから ○編集後記 【 酵素で...
「人を育てる」
仕事をしていて、 大変なことがスタッフを育てること。 だけど、やりがいのあるのも スタッフを育てることです。 今までは、忙しさにかまけて、 時間をかけてやれなかったけど、 今は本気でやるぞという覚悟です。 ３０歳で八ヶ岳...
まだまだ夏！！
こんにちは。 YUNAです。 もう九月ですね。ですが、伊豆高原はまだまだ夏！ 9月になってもまだまだ海水浴ができるので つい最近も行って来ました。 富戸の海でシュノーケリング 海水が澄んでいて綺麗なかわいいお魚達に出会え...
「変わること」と「治ること」の違い
こんにちは、こはりです。 『体が本当に治った場合には、心も正しく変わり、生活も正しく変わるはずである。これが本当の治し方であり、治り方である。そうしてその方法は、因をのぞく事、すなわち業を改造することである。』 とヨギ沖...
「自然との一体感」
今夜は満月。 日中は暑かったけど、 日が落ちてからは、涼しい風が吹いてきて、 ほてった体を気持ちよく冷ましてくれます。 今夜は満月なので、 夜のヨガの後に屋上で満月の瞑想をしました。 虫の声が風にのって響き渡る屋上で、 ...
生を活かすということ
こんにちは、こはりです。 人間が知能を発達させ高度な文明を築いたというのは事実です。 エネルギーを頭脳に集中させることにより成し遂げたと言えると思います。 一方で犬馬などの動物は高度な文明を築くことなく思考すらしていない...
朝焼けの海
おはようございます。 YUNA です。 昨日の朝はほんのちょっとドライブして、赤沢海岸に行ってきました。 朝5時でまだ早いからって思ってたのですが。。。 なんと堤防のところに10人ぐらいの釣り人が すごい早起き 朝食はき...
朝のヨガ
こんにちは。YUNAです。 いつもあんまり続かない私ですが、 朝ヨガだけは続いています 朝早起きして～窓を全開にして～ ちょこっとヨガ 朝の慌しさを一瞬でも忘れさせてくれるそんなひと時です。 なかなか忙しくて、自分の体に...
天与の尊い道がある
こんにちは、こはりです。 日々勉強です。 幸い僕は良い師にめぐり合えています。 これ以上ない最高の師と言ってもいいと思います。 現在は大沢先生の下で学ばせていただいていますが、それまでにも学問や合気道、指圧の世界、それぞ...
養生は薬によらず尋常の身持心のうちにこそあれ
こんにちは、こはりです。 運動不足、現代人の宿命とも言えるものかもしれない。 家電の充実で家事が大幅に軽減された。 公共交通機関の整備で歩く時間が激減した。 近年の生活習慣病の増加を見れば、あきらかに利便性、経済効率と引...