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ブログ

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何もしない贅沢。伊豆高原で、湯治リトリート
ととのえる

何もしない贅沢。伊豆高原で、湯治リトリート

2026年11月10日
断食だけではありません。養生食を味わう、やすらぎの旅。
断食と養生食

断食だけではありません。養生食を味わう、やすらぎの旅。

2026年11月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年11月10日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 感動の歌声とやすらぎマジック、心穏やかな笑顔を取り戻す時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 感動の歌声とやすらぎマジック、心穏やかな笑顔を取り戻す時間

2026年11月09日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年11月08日
2027年3月1日以降のご宿泊|やすらぎの里 本館・養生館の滞在プラン
ご案内(info)

2027年3月1日以降のご宿泊|やすらぎの里 本館・養生館の滞在プラン

2026年11月05日
2026年12月〜2027年2月のご宿泊|やすらぎの里 冬の滞在プラン
ご案内(info)

2026年12月〜2027年2月のご宿泊|やすらぎの里 冬の滞在プラン

2026年11月05日
2026年11月29日までのご宿泊|やすらぎの里 3館の滞在プラン
ご案内(info)

2026年11月29日までのご宿泊|やすらぎの里 3館の滞在プラン

2026年11月04日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年11月04日
【ゲストインタビュー】「一旦、何も考えないでいたい」背負っていたものを下ろした5日間
やすらぎの記憶(体験談)

【ゲストインタビュー】「一旦、何も考えないでいたい」背負っていたものを下ろした5日間

2026年11月03日
本館・水曜~3泊プランが始まります
ご案内(info)

本館・水曜~3泊プランが始まります

2026年11月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年11月01日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年10月28日
断食は「食べない期間」だけではありません|準備食から回復食、帰宅後までの流れ
断食と養生食

断食は「食べない期間」だけではありません|準備食から回復食、帰宅後までの流れ

2026年10月27日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月25日
自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート
ご案内(info)

自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート

2026年10月25日
50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?
やすらぎの考え方(idea)

50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?

2026年10月20日
いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉
やすらぎの日常

いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉

2026年10月20日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月18日
【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」
やすらぎの記憶(体験談)

【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」

2026年10月17日
これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート
ご案内(info)

これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート

2026年10月13日
秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア
ととのえる

秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア

2026年10月13日
変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉
やすらぎの日常

変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉

2026年10月12日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
2027年3月、養生館が新しくなります。
ご案内(info)

2027年3月、養生館が新しくなります。

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日

チャットで気軽にご相談ください

聞きたいけど、電話するほどでもない、そんな方へ。 「断食って、自分にも合っているのかな」 「どのプランにすればいいか、迷っているんだけど」 「料金と空き状況だけ、ちょっと確認したい」 そんなとき、 電話をするほどでもない...

気圧の変化に耳たぶ回し

台風の日も安心・耳たぶ回しですっきり 「また台風か…」とため息をつきながら、 頭痛やだるさを感じているあなたへ。 実は、そんな時に役立つ、 簡単な方法があるんです。 それは「耳たぶ回し」です。 なぜ台風が近づくとこんなに...

高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力

こんにちは? 高原館ゲスト担当の近藤です? 伊豆高原の山肌は、椎の木の花が淡い黄色に染まり、 初夏ならではの美しい光景が広がっています。 そして、季節の花は、 サツキからアジサイへとバトンタッチ中です。 高原館の近辺では...

養生館ゲストの声・5月27日~

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 雨が降る毎に、段々と緑の香りも濃くなり初夏が近づいてきました。日によっては昼間は汗ばむような陽気ですね。今年の夏も一気に暑くなりそうで、少しヒヤヒヤしています・・・。 先週は野い...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)

一碧湖にて ?うみちゃんと一緒に こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 急に真夏のような暑さになったかと思えば、冬のような寒さが戻ってきたり。 そうか...

30周年記念企画のお知らせ

30年の感謝を、みなさまと やすらぎの里は、今年で30周年を迎えます。 振り返ってみると、 この30年の時間の中で、 本当にたくさんの方と出会ってきました。 ・忙しい日常から少し離れて、体と心を休めに来た方。 ・人生の節...

やすらぎの里・養生館という場所

ただ、ここにいたら、自分に戻っていた 朝、ぼんやり、 窓の外を眺める。 鳥の声が聞こえる。 湯気の立つお味噌汁を飲みながら、 ただ静かに座っている。 養生館では、 そんな時間が流れています。 何か特別なことをするわけでは...

人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく

やすらぎの里が、なぜ安心できるのかの理由 やすらぎの里に来られた方が、よくこんなことを話されます。 「なんか、ここにいると落ち着くんですよね」「理由はわからないんだけど、 不思議と安心できる」 この感覚には、 実は理由が...

養生館ゲストの声・5月20日~

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 先週は一気に「初夏!!!」という感じだったのですが、今週は雨と共に気温も下がり。また肌寒くなった伊豆高原です。この季節にも三寒四温とは言うのでしょうか・・・。 雨も降り、紫陽花の...

気温差で体がしんどい時に

こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 季節の変わり目になると、 「なんだか体が重い」 「頭がぼーっとする」 「やる気が出ない」 そんな声をよく聞くようになります。 朝は寒くて、昼は暑い。 昨日は暖かかったのに、今日は急に...

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