田島 ゆう子
姿勢から整える、鍼灸師×ピラティスの専門家 ・鍼・灸・按摩マッサージ指圧師 国家資格 ・STOTTピラティス認定インストラクター ・側湾症ピラティス養成インストラクターコース修了 ・全米ヨガアライアンスRYT200修了 ...
施術オプションのご案内
滞在中、さらに深く整えたい方へ 滞在の中で、「もう少し整えたい」と感じる瞬間があります。 それは、体が回復に向かいはじめているサインかもしれません。 やすらぎの里では、基本のプログラムに加えて、さらに深く整えるための施術...
「ととのえる旅」とは？
やすらぎの里で過ごす、整う時間のこと 朝、目が覚めたとき。 頭の中が、静かになっている。 何かが解決したわけじゃないのに、 少し軽い。 「あ、この感じ、久しぶりだな」 普段の朝とは、少し違う。 そんな朝が、ここにあります...
養生館ゲストの声・3月18日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 毎週たくさんのゲストと面談をさせて頂くと、本当に人って様々だなぁ・・・と改めて思います。 カラダの状態、ココロの状態、お仕事の状況、家族との関係、友人関係などなど・・・。 それら...
春がしんどい人へ。整える季節です
足すより、手放す。それが春の養生 やすらぎの里の大沢です。 先週、先々週と、 春のしんどさについてお伝えしてきました。 「理由がわかって、ホッとしました」 「自分を責めなくてよかったんですね」 そんな言葉をたくさんいただ...
３０周年記念寄稿｜３０年目の「やすらぎへの道」
やすらぎの里・３０年の歩み やすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。 この節目にあたり、 これまでの歩みを振り返りながら、 これからのことを少しお話ししたいと思います。 私は、いつから、 自分を追い立てるようになったん...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・3/8～3/14）
?朝の来宮神社にて（イラスト風） うみちゃんも一緒に?? こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。 トップの画像は、14日の朝に「来宮（きのみや）神社」へ...
断食道場に行くとどうなる？厳しいイメージを覆す心と体の変化を徹底解説！
厳しい寒さの冬が過ぎ、伊豆高原の草木がやさしい日差しを受けてキラキラと輝やいています。 みなさん、毎日のお仕事や家事に追われ、自分のことを後回しにしていませんか？ さて、突然ですが「断食道場」と聞いて、あなたはどんなイメ...
30周年記念｜記念植樹リトリート
ゆずの木・記念植樹をおこないます やすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。 この節目に、 「感謝の会」の皆さまからのご提案をきっかけに、 ゆずの木の記念植樹を行うことになりました。 ３０周年・感謝の会 やすらぎの里のサ...
高原館ゲスト体験談・一度「空っぽ」にすると生きる活力がわいてくる
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です? いつもご覧いただきありがとうございます? 3月も半ばとなり、伊豆高原では春の陽射しが 心地よく感じられるようになりました。 ソメイヨシノの蕾も少しずつふくらみ始め、 季節が確実に...