高原館ゲストのみなさんの声・7月19日～
(出汁のよく染みた切干大根。ほっ・・・とやすらぎます。) 7月19日から高原館に滞在した皆さんの声です。 やすらぎの里には、 「やすらぎ」がたくさんあるんだなぁ・・・、 と感じています。 (「やすらぎの里なんだから当然で...
高原館のゆるゆる日記「からだで納得！」
(ソラくんの集中力が一番高まる瞬間です！) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭で納得するのはなかなか難しいなぁ、 と感じます。 健康関連の本を読んで、 「なるほど～！こうすればいいのか！」 と、納得。 「これで健やか...
高原館のゆるゆる日記「からだで納得！」
(ソラくんの集中力が一番高まる瞬間です！) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭で納得するのはなかなか難しいなぁ、 と感じます。 健康関連の本を読んで、 「なるほど～！こうすればいいのか！」 と、納得。 「これで健やか...
養生館ゲストの皆さんの声・７月１０日～
７月１０日から養生館に滞在した皆さんの声です。 まだ夏本番を迎えていないのに すでに汗だくのトレイルウォーキング。 汗をかけなくて悩んでいるという方もいらっしゃいましたが、 二回目のウォーキングでびっしょりだったと、笑顔...
高原館のゆるゆる日記「笑顔の絶えない断食道場？」
(トマト？ビーツ？マグロ？！・・・ソルダムです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「断食道場」と聞いて皆さんはどんな光景を思い浮かべますか？ みんなで眉間にしわを寄せながら、 空腹に耐え、辛い運動をして・・・ 中に...
高原館のゆるゆる日記「笑顔の絶えない断食道場？」
(トマト？ビーツ？マグロ？！・・・ソルダムです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「断食道場」と聞いて皆さんはどんな光景を思い浮かべますか？ みんなで眉間にしわを寄せながら、 空腹に耐え、辛い運動をして・・・ 中に...
本館特製ハーブボール完成(^^♪
治療スタッフの笹原です(*^^*) 本館で育ったレモンの木の葉をドライにしたものと ラベンダーをドライにしたものでハーブボールを作りました。 八月は、この特別なハーブボールで施術していきたいと思います。 毎日、雨続きでド...
『 やすらぎ通信 』ゆっくりじわぁ～っと
『 やすらぎ通信 』 第743号 2019.7.16 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は今日も雨・・・。 一...
『 やすらぎ通信 』ゆっくりじわぁ～っと
『 やすらぎ通信 』 第743号 2019.7.16 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は今日も雨・・・。 一...
高原館ゲストのみなさんの声・7月12日～
(ハンサムなうみさん撮れました！※うみさんは女の子です) 7月12日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「断食が辛くなかった」という感想を 多くいただきます。 改めて思い出してみると、 断食しているのに、皆さんの表情は...