「ゲストのみなさまの声」
２０１６年７月１７日～６泊７日 本館に滞在したゲストのみなさまの声です。 「目的達成です！」 ２０代 女性 日々、脳を使いまくっていたなぁ～と、改めて感じました。 好きな時寝て、本読んで、温泉へ入って、ぜいたくな時間の使...
夏の“サラダうどん”登場♪
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、朝早くからセミが元気よく鳴いています。 ここ数日、朝晩は少し寒いぐらいなのですが、 日中は風が心地よくとっても良いお天気です！ やすらぎの里・本館では、金曜日の朝食にうどんを...
『 やすらぎ通信 』 毒は脂肪に溜まる
『 やすらぎ通信 』 第596号 2016.7.22 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
『 やすらぎ通信 』 毒は脂肪に溜まる
『 やすらぎ通信 』 第596号 2016.7.22 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yas...
養生館デザート♪ 水まんじゅう かぼちゃ餡♪
養生館からこんにちは！ 夏ですね～💦 暑い時にはつるっと！冷たいデザートが食べたくなりますよね！ そこで養生館の新作デザート「水まんじゅう かぼちゃ餡」のご紹介！ 本葛、水、餡はかぼちゃとみりん、塩を使っています。 実は...
塩豆腐
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、暑かったり涼しかったり、 不安定なお天気が続いています。 身体が気温の差になかなかついていけない時期ですので、 みなさんも体調管理には気を付けてくださいね。 さて、今日は夏の...
『 やすらぎ通信 』 体の大掃除
『 やすらぎ通信 』 第595号 2016.7.15 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yas...
『 やすらぎ通信 』 体の大掃除
『 やすらぎ通信 』 第595号 2016.7.15 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里 トップ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ おはようございます、...
【養生ブログ】身をもって知ること
こんにちは、こはりです。 養生館では、６時半から太陽礼拝、瞑想をはさんで、７時から起伏に富んだ道のりを歩くトレイルウォーキングをします。 僕自身、３月からこの生活が定着し、２㎏体重を減らしました。 時間運動学を研究する筑...
『 やすらぎ通信 』 糖質制限食
『 やすらぎ通信 』 第594号 2016.7.8 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ 登録・解除はこちらから https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=yasu...