大沢のやすらぎブログ

断食後のリバウンド防止

投稿日時：2022年08月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

「減量のために断食したいのですが、すぐリバウンドしてしまいそうで心配です」せっかく断食して体重が減ったのに、すぐに戻ってがっかりしないように、今日は断食後のリバウンドを防ぐ方法を紹介します。「１ｋｇ位の変動は気

投稿日時：2022年08月02日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

やすらぎの里は、「断食道場」という言葉のイメージが強いためか、「体重を減らしに行くところ」と感じている方がたくさんいらっしゃいます。しかし、リピーターさんの多くは、「体重が減るのはオマケ」と感じています。（

投稿日時：2022年07月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

やすらぎの里で一番人気のコースは、やはり「断食コース」。感染騒動が広まってからは、「食養生コース」を選択するゲストが増えましたが、とはいえ、今でも一番多く選ばれるのは、断食コースです。「なんか断食がいいって聞

投稿日時：2022年07月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, 大沢のやすらぎブログ

現在、iPhoneで標準設定されているブラウザ「Safari」から、ホームページの「空き室状況」が表示されないケースが発生しています。カレンダーが表示されない場合は、恐れ入りますが以下のいずれかの方法でご対応下さい

投稿日時：2022年07月05日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

今回から始まった新コーナー。「やすらぎのお花」やすらぎの里の館内に飾られているお花や、やすらぎの里の周辺に咲いている草花を紹介します。今日の「やすらぎのお花は」これ何の花か分かりますか・・・。サボテンみたいな