やすらぎ日記

感じる皮膚を育てて・うるおうリトリート

投稿日時：2019年04月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：ご案内, やすらぎ日記

ハリー＆バービーの「感じる皮膚を育てて♡うるおうリトリート」～性は生、生きること、病が教えてくれたもの～ ● ２０１９年４月１３日（土）１泊２日 ● やすらぎの里・本館にて性と皮膚がつながるの？はい、つながります。

投稿日時：2019年04月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

本館キッチンスタッフの小長谷です。春は山菜が美味しい季節ですね。やすらぎの里のキッチンでも、色々な山菜がお料理されています。ちょっとひと手間かけて、下処理したフキの煮物をご紹介します。＜材料＞ふき　　　　３cm

投稿日時：2019年03月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

本館キッチンスタッフの小長谷です。本日は春らしい炒め物をご紹介します。＜材料＞あさり　　　　　　砂出ししておく菜の花　　　　　　茹でて３～４㎝に切るスナップエンドウ　茹でて斜め半分に椎茸　　　　　　　４つ切り

投稿日時：2019年03月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの考え方, やすらぎ日記

ヨガは万年ビギナーの「やすらぎの断食先生」大沢です。 (￣m￣) ２月からやすらぎの里のメンバーになった「菊地先生」ヨガネーム（芸名みたいな感じ）が「楽太郎」俳優、ダンサーの経験から体に目覚め、ヨガ、気功を指導し、

投稿日時：2019年03月24日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの考え方, やすらぎ日記

朝日を拝むのが日課の「やすらぎの断食先生」大沢です。養生館の屋上には、海と大島が一望できる絶景露天風呂があります。この屋上の露天風呂、日の出がきれいに見える絶景ポイントです。今朝の日の出の時間は　５時４４分。