大沢のやすらぎブログ

「伊豆高原の夕焼け」

梅雨が開けてから、伊豆高原では、 毎日きれいな夕焼けが見えています。 やすらぎの里の屋上は、周りの景色が一望できるので、 日の出や夕焼けを見るには、絶景のポイント。 今日は、きれいそうだなと思ったら、 カメラを持って、す

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「やんもの森で」

やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 クスノキやヤマモモの大木がたくさんあります。 この時期の早朝に、森の中を散歩すると、 木々の呼吸が聞こえてきそうです。 大きな木の下に立ち、呼吸を静めていると、 自分も大きな自然の中の一

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「気づきのリトリート・3」

今回の気づきのリトリートで一番の気づきは、 体の声に寄り添うことの大切さです。 自分の体で、気づいているところになってみましょう、 というワークがありました。 僕は一週間位前から、少し腰が痛かったので、 その腰になってみ

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「気づきのリトリート・2」

気づきのワークは、2人組で始まった。 誰でもいいので、ペアーを作って下さい。 その言葉に、誰と組もうか? 僕は、女性の方が自然に話せるので楽だけど、 今日は男性と組んでみようかと思っていたら、 自然にそういう流れになって

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「気づきのリトリート・1」

7月7日(土)1泊2日でおこなわれた、気づきのリトリート。 僕もみなさんと一緒に参加して、 いろんな気づきがあったので、 何回かに分けて、レポートします。 まず最初に、自分が今日呼んで欲しい名前を シールに書いて、胸に張

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