毎週月曜日にやっている「食のワーク」

正しい食べ方のワークをやっていますが、
昨日は、グリーンスムージーの作り方のワークもやりました。

わが家でもしばらく、グリーンスムージーを続けていたので、
作り方、飲み方のポイントが分かってきました。

その辺をお話させていただきながら、
グリーンスムージーを実際に作ってみました。

食材が並ぶと、みんな興味深々。
身を乗り出して、見ています。

作り始めると、あっという間に出来上がり。

もちろん、作ったスムージーは、
みんなで美味しくいただきました。

みんな、喜んでくれたので、
しばらく続けてみようと思います。
(^.^)b