「下半身太りの原因」
上半身はスリムなのに、 下半身だけボリュームがある人っていますよね。 っていうか、女性の人には、けっこう多いです。 中には、下半身と上半身が別人のような人もいますね。 そんな人って、だいたい冷え性で、 むくみやすくて、汗
「幸せって・・・。」
「好きなこと」 気持ちよく晴れたときの、畑仕事。 暑い夏に海でもぐる。 昼に入る温泉。 テラとの朝の散歩。 かみさんとのドライブ。 「好きな食べもの」 かまどで炊いたご飯。 畑で取れたばかりの野菜で作ったおかず。 地物の
「十月桜が咲き出しました」
伊豆高原といえば桜。 駅から３～４ｋｍ続く“桜並木”と “さくらの里”は全国的にも有名です。 その、さくらの里には、 たくさんの種類の桜の木が植えてあります。 いろんな桜の中で一番早く咲くのが“十月桜” 先月末から咲き出
「メンター」
あなたにはメンター（憧れのひと、尊敬する人、師匠）はいますか？ わたしのメンターのひとりが、半農半Ｘ研究所の塩見さんです。 いつも、いろんな考えが煮詰まったときや、 新しいことをはじめようとしているときに、 いろんな気づ
「夢をもっている人」
治療の道に入って１５年。 断食の施設を始めて、１０年。 たくさんの人を見させていただきました。 病気を治すためにいろんな努力をして、 毎日、健康に気を使っている人。 だけど、なかなかよくならない人もたくさんいます。 その
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