考えすぎて、疲れていませんか
頭を休める「感じる時間」のつくり方 やすらぎの里の大沢です。 気がつくと、同じことを何度も考えている。 ・あのとき、こう言えばよかった。 ・あの人は、どう思っていたんだろう。 ・これからどうなってしまうんだろう。 頭の中
３０周年記念企画のお知らせ
３０年の感謝を、みなさまと やすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。 振り返ってみると、 この３０年の時間の中で、 本当にたくさんの方と出会ってきました。 ・忙しい日常から少し離れて、体と心を休めに来た方。 ・人生の節
養生館ゲストの声・3月18日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 毎週たくさんのゲストと面談をさせて頂くと、本当に人って様々だなぁ・・・と改めて思います。 カラダの状態、ココロの状態、お仕事の状況、家族との関係、友人関係などなど・・・。 それら
春がしんどい人へ。整える季節です
足すより、手放す。それが春の養生 やすらぎの里の大沢です。 先週、先々週と、 春のしんどさについてお伝えしてきました。 「理由がわかって、ホッとしました」 「自分を責めなくてよかったんですね」 そんな言葉をたくさんいただ
３０周年記念寄稿｜３０年目の「やすらぎへの道」
やすらぎの里・３０年の歩み やすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。 この節目にあたり、 これまでの歩みを振り返りながら、 これからのことを少しお話ししたいと思います。 私は、いつから、 自分を追い立てるようになったん
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