３月２５日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

好天が続き、桜も満開で、
とても気持ちいい週でした。

朝早くからお散歩に出かける方が多く、
みなさん伊豆高原の桜を堪能していました。

自然の中でなければ、
癒されない疲れもある。

伊豆高原の自然の素晴らしさを
たっぷり味わえるリトリートです。

大沢

「桜が満開！」４０代　女性

何度もお世話になっていますが、
今回が一番元気に動けました。

やっぱり春という季節は特別ですね。

桜が満開だったのもありますが、
いろんな命の力を感じました。

また、来年の春も来たいと思います。
（＾－＾）

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「体が喜んでいる」２０代　女性

スムージーとお味噌汁が出たので、
空腹感がまったくなくて良かったです！

ダイエットを目的に来ましたが、
何よりも健康の大切さを学びました。

胃腸をスッキリ空っぽにして、
お散歩に出かけると、
目の前にある景色のすべてが、
新鮮で幸せに感じました。

食べることのありがたさ、
繊細になった味覚に感動しました！
体が喜んでいるのを実感した一週間でした。

のんびりできて、至れり尽くせりで、
幸福な時間でした。
また来たいです！

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「自分を見直すきっかけに」４０代　女性

ネットの口コミでこちらを選びました。

伊豆という立地、やさしいスタッフ、
清潔な館内、すべてよかったです。

普段、割と健康的な生活をしていますが、
今回の断食を経験し、いろんな意味で、
自分を見直す良いきっかけになりました。

ここで学んだ、ヨガ、瞑想など、
自宅に帰ってからも継続していきたと思います。
ありがとうございました。

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「体のメンテナンス」６０代　男性

リラックスと故障した、
体のメンテナンスに来ました。

以前の本館の時より、
アクティビティ、食事など、あらゆる面で、
バージョンアップされたと思います。

とても過ごしやすかったです。
ありがとうございました。

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「本当にリラックスできた」４０代　女性

最初の２日くらいは、
日頃の疲れが残っていましがた、
３日目くらいからスッキリしてきました。

運動とバランスの取れた食事の大切さを
改めて実感しました。

本当にリラックスできました。
ありがとうございました。

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「清々しい空気感」５０代　女性

以前も利用して、やすらぎの里の澄んだ、
清々しい空気感が心地よかったので、
また参加させていただきました。

やはり来てよかったです。
食べることを断つことで、
体が回復しました。

意志が弱い、できない自分を素直に認め、
ヨガ、瞑想、ゆる体操など、
自分で出来ることを習慣にしていきたいです。

ありがとうございました。

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「糖質制限食コース」４０代　女性

３回目の参加で、今回は、
糖質制限食コースでした。

たくさんのプログラムや講義は、
毎回とても勉強になります。

お食事もとても美味しく、
食の大切さを改めて、
感じることができました。

いつまでも若々しく、
素敵に歳を重ねたいと思います。
一週間本当にお世話になりました。

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「体が教えてくれた」４０代　男性

大沢先生はじめ、
スタッフのみなさんの人柄や、
手をかけて、心を込めて運営されているのが、
よく分かりました。

自分のイメージの勘違いを
体が教えてくれました。
悩みや、嫌なこと、辛いことを、
忙しい日々にすることでごまかしていて、
それが心身にストレスをかけていたことに、
気づきました。

心身に素直に、ゆるんだ状態で、
生きることをしていこうと思いました。
悟りへの道みたいですが、
気持ちよさそうです！

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「自分を大切にしよう」３０代　女性

ボケ～っとしたくて来ました。
きれいな桜を見ながら、
気持ちよく、お散歩できました。

普段どれだけ心と体を酷使しているか、
よく分かりました。
寿命が延びる感覚です。

ここに来て、自分の心と体を
大切にしようと思いました。

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「食べない→ドカ食いを繰り返し」４０代　女性

断食がうまくできず、
ネットで断食施設を探していましたが、
リピーターが多く、
プログラムや施術が充実しているので、
こちらを選びました。

食べなければ痩せられる、
ということは分かっていても、
規則正しい生活が送れなくて、
食べない→ドカ食いを繰り返してきました。

自宅で断食にチャレンジしても、
回復食で失敗してしまうので、
こちらで食生活のリセットを目標に、
参加させていただきました。

無事、回復期を乗り越えられたことが、
とても嬉しく感じます。

これからは、無理のない運動を続け、
適正体重になれるように、続けてみます。
ありがとうございました。