『 やすらぎ通信 』 第391号 【 低炭水化物ダイエット・その２ 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第391号 週刊 2012.4.13 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https:/...
「長寿遺伝子」
空腹が健康維持や長生きと関係ある、 長寿遺伝子を活性化させることが、 科学的に立証されたいう記事を見つけたので、 みなさんにも紹介しますね。 世界的な学術誌『ネイチャー』に掲載された論文が注目を集めている。 2月23日付...
「桜が満開です」
伊豆高原は、全国的にも有名な桜の名所。 駅から大室山に向かって伸びる桜並木は、 桜のトンネルが３～４ｋｍも続きます。 その桜が、ようやく見頃を迎えました。 去年は震災の影響で、桜祭りも中止になり、 計画停電で電車が止まっ...
「調和」
すっごい、春の嵐でしたね。 久しぶりに強い風と雨が吹き荒れました。 こんなときは、気持ちも落ち着かない。 今朝は、台風一過のような、青空が広がり、 気分もすっきり。 朝のヨガと瞑想も穏やかな気持ちで出来ました。 昨日の爆...
伊豆高原 桜情報
稲毛です 今日は晴天で気温もあがり桜の開花も加速度を増したようです 伊豆高原の桜並木は三分咲き程度ですが、伊豆高原駅寄りは七分咲きくらいかな 伊豆高原駅から桜並木まで露天が並んでいます 変わった物が多いですね（笑 今週末...
元気をいただきました！
稲毛です 今週は８８歳と７７歳の姉妹のリピーターの方とお友達の７９歳の おじいちゃんが１週間プランで滞在されました 滞在中は３人仲良く屋上の露天風呂や地下のお風呂へ行かれる姿を 何度も目にしました 実を言うと心配でしたの...
「うま味感度、鈍いと肥満増」
今日の時事ドットコムに、 興味のある記事が掲載されていたので紹介しますね。 「うま味感度」鈍いと肥満増＝甘味好む傾向強く－山陰労災病院 味覚のうち、うま味の感度が鈍い人は、 肥満の割合が高くなる傾向にあることが、 山陰労...
子供の感性
稲毛です 東伊豆町の山の方へ桜を求めて入っていくと足湯を発見 まだ新しいですね ちょっと熱めでしたが、気持ちよかったです この時は貸切でしたが少しして小学校１、２年生の男の子と３、4歳の女の子が お婆ちゃんに連れられてや...
「おばあちゃんのペースで」
この週末は、取材やらなにやらで、 ちょっとバタバタで、忙しい週末でした。 忙しい日が続くと、自分にも他人にも、 早く、早くって、 せかすようになってしまいます。 そんなときに、88歳のおばあちゃんと、 79歳のおじいちゃ...
春の芽吹き
高原館から、こんにちは[emoji:i-274] こんなん作ってみました[emoji:i-190] 高原館の近くの山幸干物店のおばあちゃんがいつも新鮮なお野菜や果物を持ってきてくださいます 今日は、春菊と小松菜をた～んと...