首肩らくらく体操
夕方１７時からのリラクゼーションプログラムに、 新しいメニューが追加になりました。 「首肩らくらく体操」 タイトル通り、首や肩をらくな動きでらくにする体操です。 施術やさとう式リンパケアを担当している田中君が担当で、 体...
「伊東温泉海の花火大会」
８月１０日（水）伊東の海岸で「海の花火大会」がおこなわれます。 海岸の岸壁から打ち上げられる花火は、 近くで見れるので大迫力！ 当日は車の乗り入れが規制されるので、 伊豆高原の駅から電車に乗って伊東駅まで行って、 伊東駅...
「体験プランのお知らせ」
【 体験プランのお知らせ 】 「予約を取ろうと思ったら、いつも満室になっている」 「長い休みが取れないので、短い断食をしてみたい」 「急にお休みが取れたので、ちょっと行ってみたいと思った」 そんな方のために、毎週土曜日の...
断食リトリート
クリックできる目次1 断食 × リトリート2 このような方におすすめします3 断食について4 やすらぎの里の断食は5 心と体をリセットする７つのステップ 断食 × リトリート やすらぎの里は、自然の中で自分の心と体と向き...
養生断食リトリート・その１
３月２１日からプレオープンしている「養生館」で、 モニターの方々に参加して頂いて、 「養生断食リトリート」がおこなわれています。 その中継をお伝えしますね～♪ 朝は目覚めのヨガ「太陽礼拝」からスタート。 眠ってた体が徐々...
養生館の瞑想空間「観照」
養生館の屋上には、海の見える「展望露天風呂」と、 瞑想空間の「観照」があります。 部屋の中には瞑想用の坐布とＢＧＭ用のＣＤが置いてあるだけ。 余分な装飾をそぎ落とした空間は、 とても清々しく、澄んだ空気が流れています。 ...
外構工事終了
新館の玄関アプローチや庭木などの外構工事が終了。 今までの和風な感じとはガラッと変わって、 ちょっと戸惑う人もいるかな。 玄関ドアを開けると開放的なロビーがあって、 その先には、伊豆高原の海と山を見渡せるテラスが広がって...
新体制のお知らせ
やすらぎの里では、本館移転や養生館オープンにともない、 スタッフも移動になり、新体制となることから、 ゲストのみなさまに、発表いたします。 ソラ君が桜並木の本館と高原館を兼任、 海ちゃんは、浮山の養生館を担当することにな...
養生館の「週末プラン」
やすらぎの里に行ってみたいけど、 長いお休みが取れなくて、 という方も多いと思います。 週末を使って、 ２泊位で気軽に行けたら。 そんな声に答えて、 高原館を週末専用の施設にしています。 ただ、高原館の基本のプランは、 ...
初日の出！
みなさま、明けましておめでとうございます。 ２０１６年の元旦の朝は、 すっきり晴れて、きれいな初日の出が見れました。 みんなで屋上で日の出に向って、やった～！