デトックスコースの食事が変わります
～ 半断食で、無理なくデトックス ～ これまでのサラダ中心の食事から、 半日断食と少食を組み合わせた半断食の食事内容になります。 （ 食事のカロリーや糖質量は、これまでと同じです ） デトックス食 ～半断食でデトックス～...
さとう式リンパケア② リンパの種類
こんにちは、施術スタッフの田中です。 先週から始まりました、 さとう式リンパケアについてのブログ。 前回、 さとう式リンパケア① リンパの役割はこちら 今回は、「リンパの種類」について、 お話したいと思います。 ━━━━...
さとう式リンパケア ①リンパの役割
こんにちは。施術スタッフの田中です。 オプションメニューや講座などでご好評いただいている 「さとう式リンパケア」 徐々に認知されて始めていますが、 そもそもさとう式って何？ という方もいらっしゃると思いますので、 毎週少...
「ディジュリデゥー体験とミニコンサート」
９月２２日（木）やすらぎの里・本館で、 ディジュリデゥー体験とミニコンサートをやります！ ディジュリドゥ演奏家でシンガーソングライターの小島敏弘さんが、 やすらぎの里で「ディジュリデゥー体験とミニコンサート」をしてくれる...
ヒプノセラピー 10月7日スタート
【 ヒプノセラピー・グループセッション 】 ヒプノセラピーグループセッションは、 言葉による誘導によって、 あなたの潜在意識の中にあるものにアプローチします。 一人一人が、映像や色、感覚で、その世界観を見ることができ、 ...
首肩らくらく体操
夕方１７時からのリラクゼーションプログラムに、 新しいメニューが追加になりました。 「首肩らくらく体操」 タイトル通り、首や肩をらくな動きでらくにする体操です。 施術やさとう式リンパケアを担当している田中君が担当で、 体...
「伊東温泉海の花火大会」
８月１０日（水）伊東の海岸で「海の花火大会」がおこなわれます。 海岸の岸壁から打ち上げられる花火は、 近くで見れるので大迫力！ 当日は車の乗り入れが規制されるので、 伊豆高原の駅から電車に乗って伊東駅まで行って、 伊東駅...
「体験プランのお知らせ」
【 体験プランのお知らせ 】 「予約を取ろうと思ったら、いつも満室になっている」 「長い休みが取れないので、短い断食をしてみたい」 「急にお休みが取れたので、ちょっと行ってみたいと思った」 そんな方のために、毎週土曜日の...
断食リトリート
断食 × リトリート やすらぎの里は、自然の中で自分の心と体と向き合う、 滞在型のリトリート施設です。 リトリートとは、日常生活から離れて、 自然の中の静かな場所で心と体を休める、 自分の内面に向かう旅。 十分な休息をと...
養生断食リトリート・その１
３月２１日からプレオープンしている「養生館」で、 モニターの方々に参加して頂いて、 「養生断食リトリート」がおこなわれています。 その中継をお伝えしますね～♪ 朝は目覚めのヨガ「太陽礼拝」からスタート。 眠ってた体が徐々...