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「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日

「公開講座のお知らせ」

やすらぎの里に来てくれたゲストの方とのご縁で、 7月に静岡で公開講座をすることになりました。 やすらぎの里に行きたいけど、 なかなか行けなかった方。 家族や友達を連れて行きたいけど、 いまいち、興味をもってくれない方。 ...

「100万人のキャンドルナイト」

今日は、昼の長さが一年で一番長い“夏至” この夏至の日に “電気を消してスローな夜を” こんなすてきな言葉を合言葉に、 全国でたくさんの人たちが、静かな夜を楽しみます。 呼びかけの文章を紹介しますね ~私たちは100万人...

「やすらぎのお料理教室」

やすらぎの里に滞在していただいた方には、 最後にアンケートを書いていただいています。 その中で、かならずあるのが、 お料理教室をやってほしいという声です。 何度か、やってみたんですが、 なにせ、断食している方が多いので、...

「やすらぎの里の体験談」

今週滞在していた、 “AQUA”&STELLAさんが、 ブログにやすらぎの里の体験談を掲載してくれました。 断食中のお吸い物のくだりが、 なんとも、実感がこもっていますね。 AQUA”&a...

「新しい週の始まり」

やすらぎの里の一週間は、 日曜日からスタートです。 今日は朝から穏やかなお天気で、 ゲストもリピーターの方が多いので、 スタッフも穏やかな気持ちでお出迎えです。 毎週、たくさんの人が、 いろんな人生を背負って、 やすらぎ...

「高原館の体験記」

高原館の週末プランに参加しているゲストの方が、 体験記をブログにアップしてくれています。 ■どんどんよくなる光の小道 体験記を書いている“らる~”さんとは、 やすらぎの里の前進の“フォルス”の頃から もう10年以上のお付...

「やすらぎの里の断食が変わります」

やすらぎの里が出来て、 今年で12年目。 断食中には、朝食が“酵素ジュース” 夕食は具のないお吸い物でやってきました。 今週から、その内容を少し変わって、 夕食が、お吸い物から野菜スープになりました。 高原館ができて、1...

「バージョンアップ」

来週からスタートする、 高原館の週末プラン。 実は、オープンする前から、 すでに、取材が2件も来ています。 リピーターの方も、 週末ならちょくちょく行けると、 反応も上々です。 こうなったら、本館も本家の意地で、 負けて...

「ランティエ・3月号に掲載されました」

“ランティエ”って雑誌は知ってますか? おとなの男性向けの雑誌で、 サライのような、いい雑誌です。 その3月号の特集が、 “からだにやさしく美味しいー現代の養生訓” その中の、治す宿・断食のページで、 3ページにわたって...

「週末でリセット!」

2月23日から始まる、 高原館の週末プランに予約が入り始めています。 岩盤浴もあるので、高原館に行ってみたいんだけど、 一週間も休みが取れないからとあきらめていた人が、 週末なら行ってみようって思う人が多いようですね。 ...

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