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「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日

Moonさんの「断食体験記」

「やすらぎの里 断食リトリート」 その名を目にして、 吸い寄せられるように応募した。 迷わず1週間プラン。 重い体を支え切れない脚と足、 その重さに圧迫されるかのように 縮こまった体と心をなんとかしたいと思っていた。 ひ...

2025年休館日のお知らせ

来年、1月に館内メンテナンスのため、 下記の期間を休館とさせていただきます。 ● 本館 2025年1月12日~1月25日 1月26日(日)1週間プランからスタート ● 養生館 2025年1月13日~1月19日 1月20日...

やすらぎの一日のスケジュール

やすらぎの里の一日の過ごし方 やすらぎの里に関心を持たれた方から、 よく聞かれる質問が「ご飯食べないでヒマじゃないのか?」 「やすらぎの里ではどのように過ごせばいいでしょう?」 「時間を持て余したりしませんか?」 普通の...

2025年~2026年の料金カレンダー

ハイシーズン料金がプラスになる、 特定日が分かるカレンダーです。 2025年~2026年・料金カレンダー ※特定日は1泊につき2,200円がプラスになります。 ※初めてご利用の方は初回料5,500円がプラスになります。 ...

伊豆高原を歩いて整える

本館の周りは坂が多いので、 朝の散歩はバスで移動して、 自然の中を散歩します。 8年前に本館を開業した当初、 リピーターの方に、 「養生館の方が散歩が楽でよかった」 とよく言われました。 本館は見晴らしがいい分だけ、 坂...

AED(自動体外式除細動器)を設置しています

やすらぎの里・3館で1か月前から、 「AED(自動体外式除細動器)」を設置しました。 スタッフ全員が正しく使えるようにするために、 「救命処置とAEDの講習会」を実施。 消防本部の講師の方に来てもらい、 心肺蘇生の手順と...

ととのえる、旅。

「断食×リトリート」で心と体を整える 日々の忙しさや人間関係のストレスで、 心も体も疲れていませんか? 仕事や家事で、さまざまな役割をこなす中で、 つい自分を後回しにしてしまうことが多いですよね。 でも、そんな時こそ、 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお知らせします。 9月以降は、予約が取りやすくなっています。 暑さが和らいだ伊豆高原で、 夏の疲れをリセットしませんか。 タイミングが合えば、 直前の申し込みでも大丈夫です! ●本館...

台風によるキャンセルについて

台風10号による影響が続いているため、 宿泊のキャンセルについてお知らせいたします。 台風等により、 電車等、公共交通機関が止まった場合、 当日でもキャンセル料は頂いておりません。 一週間プランに参加予定の方は、 本館(...

「幸せの腰痛学校」リトリート

台風10号の影響で「中止」となりました。 ご返金方法などは、下記のページをご覧ください。 https://y-sato.com/news/37841.html また、スケジュールを調整して、 別日に開催したいと思います。...

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