『 やすらぎ通信 』 胃腸バテ
『 やすらぎ通信 』 第695号 2018.7.24 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、...
『 やすらぎ通信 』 胃腸バテ
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本館ゲストのみなさんの声・７月15日～
７月１５日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 かなり暑い日が続いた週でしたが、 みなさん上手に暑さを避けて、 早朝に散歩したり、涼しい館内で、 のんびり読書を楽しんでいました。 毎朝の瞑想も積極的で、 ...
高原館ゲストの皆さんの声 ７／１３～
７月１３日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 最初は少しよそよそしかった雰囲気も、 退所の頃にはみなさんすっかり距離が縮まっていました。 何ごとも一人で行うと辛い場面が多いですが、 仲間がいると自然と励まし合...
７月１３日～ゲストの皆さんの声
７月１３日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 最初は少しよそよそしかった雰囲気も、 退所の頃にはみなさんすっかり距離が縮まっていました。 何ごとも一人で行うと辛い場面が多いですが、 仲間がいると自然と励まし合...
梅酢と梅じゃこご飯
本館キッチンスタッフの小長谷です。 暑い、暑い日が続いています！ 皆さん、大丈夫でしょうか(-_-;) 暑さ対策に手軽でおすすめな食品はやはり梅干し！ 夏になると梅干しを身体が欲します。 梅干しの梅をつけるときにできる、...
養生館ゲストのみなさんの声 ７/１１～
７月１１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 今週の養生館は「漢まつり」です。 内臓脂肪をでっぷりと蓄えた6人。 その中の1人が、トレイルで汗びっしょり息も絶え絶えに「本館に比べて養生館はハードコア...
『 やすらぎ通信 』 血圧下がり過ぎていませんか
『 やすらぎ通信 』 第694号 2018.7.17 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、...
『 やすらぎ通信 』 血圧下がり過ぎていませんか
『 やすらぎ通信 』 第694号 2018.7.17 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、...
本館ゲストのみなさんの声・７月８日～
７月８日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 鳥の声を聞きながらの朝の瞑想、 朝日や川のせせらぎ感じながらの散歩、 ひぐらしの声を聞きながらの夜のヨガ。 伊豆高原の夏をたっぷり味わった、 大人の夏休みのよ...