「アンチエイジング」
高原館のプログラムをバージョンアップさせるために、 いろんな方からアドバイスをいただいています。 その中でも、興味深いのが“アンチエイジング” アンチエイジングというと、 美肌とか美容系のイメージが強くて、 正直、あまり...
「夜のヨガのＢＧＭ」
夜のヨガが、とっても癒されました。 あの時、かかっていたＢＧＭはなんですか？ そんな質問をよくお受けします。 あのＢＧＭは、2枚のアルバムを 夜のヨガ用に、自分で編集してつくったものです。 アルバムのタイトルは、 「ハー...
「おめでた報告」
先日、土曜日の1泊でおこなわれた「妊娠力向上合宿」 やってよかったなと思っていたところに、 うれしい報告がありました。 2月に高原館でおこなわれた、 「妊娠力向上合宿」に参加された方から、 自然に妊娠したというのです。 ...
「妊娠力向上合宿が終了」
ワールドカップの日本対オランダ戦がおこなわれる中、 やすらぎの里では、「妊娠力向上合宿」がありました。 みんなサッカーの試合に見向きもせずに、 池上先生のセミナーを熱心に受け、 その後も質問が続きました。 一生懸命な方に...
「デトックス」
やすらぎの里は今年で１５年目になります。 初めのうちは、病気の方や健康マニアの方が多かったのですが、 一般にも知られるようになり、徐々に普通の人が多くなりました。 今では８割以上の方は、特に病気や辛い症状はないけど、 日...
「ホタル祭りが始まりました」
伊豆高原のとなりの駅の大川にある、 「竹ヶ沢公園」でホタル祭りが始まりました。 今年は寒い日が多かったので、 ホタルもまだ少なめですが、 これから増えてくるでしょう。 この間もゲストのみんなと一緒に行って、 みんなとって...
「静かな湖畔」
4月が晴の日が少なかったので、 5月に入ってからの新緑の鮮やかさは、 本当に目が覚めるようです。 今日は、高原館のドライブの日。 GWでどこも混んでいるので、 人が少なくて、自然を感じられるところを探しました。 見つけた...
「７日間で人生を変える旅」
「７日間で人生を変える旅」 そんな刺激的なタイトルの本に やすらぎの里が紹介されました。 タイトルだけでしびれますね。 本をちらっと読んだだけでワクワクしてきました。 ページを開くと、 「まずまずの人生をこのまま送るか？...
「竹の子、初収穫！」
桜の花が散って、新緑がきれいな季節になると、 ゲストのみんなと竹の子掘りに行っています。 今年は天候が不順で、なかなか行けずにいましたが、 今朝、ようやく初めて行ってきました。 朝6時30分に玄関前に集まって、 マイクロ...
「ヨガリトリート終了」
１７日（土）１泊２日でおこなわれた、 第４回目のリトリートも楽しく終えることができました。 今回のテーマは「肩甲骨を動かして胸を開く」 前日までの寒い雨も上がり、 春の日差しが差し込み、胸を開くには絶好の天気。 参加者し...