『 やすらぎ通信 』 新陳代謝
『 やすらぎ通信 』 第633号 2017.4.25 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
『 やすらぎ通信 』 新陳代謝
『 やすらぎ通信 』 第633号 2017.4.25 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
【養生館レシピ】しそむすび
養生館の昼食に新しいおむすびが登場しました。 さっぱりとしておいしいですよ。 「しそむすび」 玄米１合 大葉 １０枚 千切り 白ごま 大さじ１ （混ぜる直前に炒っておく） 梅酢 小さじ２
竹の子ごはん
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、晴れて暑いぐらいの日が続いていたのですが、 今朝は空に雲がひろがって少し肌寒いほどでした。 急激な気温の変化に身体がついていけない方も多いようなので、 みなさんも気を...
養生館ゲストのみなさんの声 ４/１２～
４月１２日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 いつもより遅れて桜が満開。 好天が続きみなさん積極的にお散歩。 ストレスを抱えていた人も、 ずいぶんリフレッシュできたようでした。 小針 ・・・・・・・...
『 やすらぎ通信 』 断つこと
『 やすらぎ通信 』 第633号 2017.4.18 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
『 やすらぎ通信 』 断つこと
『 やすらぎ通信 』 第633号 2017.4.18 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ おはようございます。...
フキのおかか炒め
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、ソメイヨシノが満開です！！ 盛りを過ぎてしまった感じですが、花吹雪がきれいです。 本館からほど近い桜並木も素敵でしたよ～♪ 咲き始めてからは雨の日が多く、 早々に散っ...
養生館ゲストのみなさんの声
４月５日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 雨降りの５日間。 トレイルウォーキングは初日のみ。 室内のスクワットで下半身を鍛えられ、瞑想が深まる週でした。 これもまた良きかな。 ...
『 やすらぎ通信 』 眠くてだるいのはなぜ？
『 やすらぎ通信 』 第632号 2017.4.11 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...