やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ３/１～
３月１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 養生館の良さはなんといっても、 ともに汗を流し、つらさも楽しさも分かち合った仲間との一体感、 これに尽きると思います。 男性ゲストが多い週でしたが、みなス...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 デトックスコースが好評です
『 やすらぎ通信 』 第627号 2017.3.7 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenka...
やすらぎ通信
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スタッフ日記
ウドのきんぴら
こんにちは、高原館の深澤です。 今週は日中暖かい日が続き、メニューも少しずつ春らしくなってきました。 今日は、高原館でお出ししているウドのきんぴらをご紹介します♪ 「皮まで美味しくいただこう」と言う事で、もともとはスタッ...
やすらぎの食事
雑穀入り玄米粥
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、朝からとっても良いお天気です！ 青空も広がって最適のお花見日和ですよ～。 伊豆高原の駅周辺では、大寒桜が見頃を迎え、 花見をする人が多く見かけれるようになりました。 写...
やすらぎ日記
養生館で一番人気のスムージー
クリーミーで、やさしい甘み。 お好きな果物に変えてもおいしくできると思います。 ＜材料＞１人分 りんご ８０ｇ 豆乳 ９０CC 甘酒 １８ｇ ＜作り方＞ ミキサーで混ぜる。
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ２/２２～
２月２２日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 初日からまるで旧知の友人のように和やかメンバーでした。 ゲスト同士の交流も、養生館の大事なプログラムです。 ...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 春の体調不良と自律神経
『 やすらぎ通信 』 第625号 2017.2.28 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 春の体調不良と自律神経
『 やすらぎ通信 』 第625号 2017.2.28 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすらぎ...
スタッフ日記
みかんゼリー
月曜日の朝食にお出ししている、みかんゼリーをご紹介します。 今回は、伊東でとれた地元の金柑もそえてみました♪ みかんゼリー （５個分） 〈材料〉 みかん ５個 ポンジュースまたはみかんのジュース ゼラチン（３００cc...