「ＬＯＶＥ ＣＡＫＥ ＰＲＯＪＥＣＴ」
やすらぎの里で、クリスマスに募金を送るようになって6年。 ゲストのみなさんからいただいた募金や利益の一部を プレゼントの代わりに送っています。 我が家の子供達も、毎年、募金してくれていて、 親もびっくりするくらい、気前よ...
「地震、大丈夫です」
地震の報道で心配して、 みなさんからメールやお電話をいただきました。 ご安心ください。 やすらぎの里も伊豆高原もまったく被害はありません。 伊東の市内は、結構揺れたみたいですが、 伊豆高原は、それほどでもありませんでした...
「高原館のヨガ・瞑想リトリート」
いよいよ明日から高原館で、 ヨガリトリートが始まります。 本館では、１０月と１２月に１泊でやりましたが、 高原館では始めての企画です。 小針先生もこのリトリートのために、 ３ヶ月くらい前から、研究と実践を積み重ねてきまし...
１１月の誕生会
やすらぎの里のスタッフの誕生会用ケーキ担当の 稲毛です 今回は香川県からキャベツ姫というケーキを取り 寄せました 切った感じはまさにキャベツですね 緑色は抹茶のクレープのようです 黄色い部分はカスタードですね これ以外に...
「月の瞑想」
今夜は、満月。 すっきり晴れて、きれいな月が出ているので、 みんなで屋上の展望デッキで「月の瞑想」をする。 ちょっと寒いけど、 澄んだ空気が気持ちいい。 まずは、大きく深呼吸。 胸いっぱいに、新鮮な空気をたくさん吸いこむ...
新しいスタッフです
治療スタッフの渡邉さんの後任は 井原 武さん（48才）です 根っからの地元の方で、この道23年のベテランです 挨拶の時には「無口な者で」が口癖のおしゃべりな方です（笑） その人柄でしょうか、朝の体操や楽健法も和やかに進ん...
「体験談から」
先週滞在したマサエさんが、 体験談をブログにアップしてくれました。 ■アロマセラピストの食事日記 体験談って、ゲストの方が、 どんな風に感じていたかわかるので、 とっても参考になります。 マサエさんは体を動かすのが好きな...
「妊娠力向上合宿」
高原館で、不妊でお悩みの方に向けた、 「妊娠力向上合宿」をおこなうことになりました。 やすらぎの里には、たくさんの不妊でお悩みの方がいらしています。 以前から、なんとか力になれないかと考えていましたが、 今回、池上さんと...
「夜ヨガ」
先週から始めた、「夜ヨガ」 夜９時３０分から１５分くらい、 夜寝る前の安眠のためのヨガをやっています。 もともと、自分で夜にやっていたヨガを みんなと一緒にやってみようかという感じで始めました。 夕方もリラクゼーションが...
「ヨガ・瞑想リトリート」
10月17日（土）1泊2日でおこなう、 プチ断食とヨガ・瞑想のリトリートは定員になり、 キャンセル待ちとなりました。 初めての企画なので、どうなんだろうと不安もありましたが、 すぐに一杯になり、みなさんの期待が伝わってく...