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30周年「食を感じるリトリート」のご案内
ご案内(info)

30周年「食を感じるリトリート」のご案内

2026年07月10日
養生館からの大切なお知らせ
ご案内(info)

養生館からの大切なお知らせ

2026年07月07日
50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの
やすらぎの考え方(idea)

50歳の女性が、17年ぶりのひとり旅で取り戻したもの

2026年07月07日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年07月07日
高原館ゲスト体験談・ 本来の自分を取り戻す時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 本来の自分を取り戻す時間

2026年07月06日
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②
やすらぎの記憶(体験談)

ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記②

2026年07月06日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月05日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月03日
ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記 ①
やすらぎの記憶(体験談)

ホメオパシー療法家・百恵さんの断食日記 ①

2026年07月02日
食を、感じる。体を、信じる。
ご案内(info)

食を、感じる。体を、信じる。

2026年07月02日
梅雨の不調は「痰湿」のせい。東洋医学の養生法
ととのえる

梅雨の不調は「痰湿」のせい。東洋医学の養生法

2026年07月02日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月01日
【30周年記念】「やすらぎの記憶」を募集しています
やすらぎの記憶(体験談)

【30周年記念】「やすらぎの記憶」を募集しています

2026年06月30日
「穢れ」を「祓う」本当の意味。気が枯れた状態を手放す
ととのえる

「穢れ」を「祓う」本当の意味。気が枯れた状態を手放す

2026年06月30日
高原館ゲスト体験談・ ありのままの自分を労わる時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ ありのままの自分を労わる時間

2026年06月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年06月28日
高原館・年末年始プラン
ご案内(info)

高原館・年末年始プラン

2026年06月26日
本館・年末年始特別プラン
ご案内(info)

本館・年末年始特別プラン

2026年06月26日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/14~6/20)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/14~6/20)

2026年06月24日
養生館ゲストの声・6月17日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月17日~

2026年06月24日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年06月23日
自己肯定感は、頑張らなくても育つ|セルフコンパッションとは
やすらぎの考え方(idea)

自己肯定感は、頑張らなくても育つ|セルフコンパッションとは

2026年06月23日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/7~6/13)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・6/7~6/13)

2026年06月22日
高原館ゲスト体験談・ 心身を調える4日間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身を調える4日間

2026年06月22日
自分をいたわる「瞑想リトリート」
ご案内(info)

自分をいたわる「瞑想リトリート」

2026年06月20日
自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里
やすらぎの考え方(idea)

自分を整える、ひとり旅|やすらぎの里

2026年06月16日
高原館ゲスト体験談|本当の自分を取り戻す再体験
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談|本当の自分を取り戻す再体験

2026年06月15日
ミネストローネと「ほっとする」ということ
断食と養生食

ミネストローネと「ほっとする」ということ

2026年06月14日
養生館ゲストの声・6月10日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月10日~

2026年06月14日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)

2026年06月10日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年06月10日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)

2026年06月09日
梅雨こそ、何もしない贅沢を
ととのえる

梅雨こそ、何もしない贅沢を

2026年06月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間

2026年06月08日
養生館ゲストの声・6月3日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月3日~

2026年06月07日
12月2日から、高原館の4泊プランが始まります
ご案内(info)

12月2日から、高原館の4泊プランが始まります

2026年06月07日

「帰里」

今週のやすらぎの里のゲストは、 ほとんどがリピーター。 中には、もう何年もお正月をやすらぎの里で、 迎えている方もいらっしゃいます。 帰省ならぬ、帰里です。 一年間、がんばって働いて、 その疲れやストレスをここで浄化し、...

「朝の瞑想」

今朝は、昨夜に引き続き、 6時30分から瞑想をする。 以前も朝に瞑想をやったことがあるが、 すぐ眠くなって、だめでした。 しかし、今朝はみんなでやったせいか、 眠くならずに、いい感じで集中できました。 外で鳥の声が聞こえ...

「瞑想会」

今夜は友人の好意で、 ゲストとスタッフのために、 瞑想会をやっていただきました。 ゲストのみんながどんな風に感じるか、 とっても興味があったけど。 たくさん参加してもらって、 みんないろんなことを感じてもらえたようです。...

「伊豆の別荘」

月曜日は、高原館の退所の日。 朝食の前に、 面談と検査があります。 今週はリピーターの方が多かったので、 面談をしながらいろんな話しをしました。 いつも来ている、50代の女性の方は、 「私は、ここを自分の別荘だと思ってい...

「輝く海」

西高東低の冬型の気圧配置が強まると、 伊豆はからっと晴れて、西風が吹きます。 こんな時は、北海道や日本海側は、 吹雪いているときが多い。 寒いのは嫌だけど、伊豆の冬は、 空気が澄んで、海と島がきれいに見えます。 今日も日...

「やすらぎ通信」

2ヶ月に一度発行している、 郵送版のやすらぎ通信。 昨日、発送作業を終えて、 今日はのんびりした夜を満喫しています。 八ヶ岳の頃からなので、 もう、かれこれ13年。 今回で76号になります。 毎回、締め切りが近づいてくる...

「伸びる時期」

この時期の畑は、 大根、カブ、京菜、からし菜、ラディッシュなど、 秋から冬にかけての野菜がたくさん。 辛味とほどよい苦味が美味しい“からし菜” 今週はカブとラディッシュが、 急に大きくなっていた。 先週までは、 全然成長...

「やすらぎのスタッフブログ」

やすらぎの里では、公開しているブログが3つあります。 ひとつは私のブログ。 もう一つは、本館のスタッフブログ。 そして、高原館のスタッフブログです。 みんなそれぞれに、自分の感じたことや、 考えていることを書いてくれてま...

「キンモクセイの香る森」

やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 深い森に囲まれた別荘地です。 どのお家も広い庭があり、 いろんな庭木が植えてあります。 その中でも多いのが、キンモクセイ。 中には見上げるような大木になっているものも多く、 毎年、この時...

「バースデー・サークル」

今夜は月に一度の休館日。 ゲストのみんなが帰ってから、 スタッフのみんなで誕生日会をしています。 今月はかみさんが誕生月だったので、 みんなでハッピーバースデーの歌とケーキでお祝いです。 その後、みんなから、 一言ずつお...

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