「初日の出」
みなさん、明けましておめでとうございます。 やすらぎの里のお正月は、 屋上の展望デッキで、 初日の出を拝むことから始まります。 今年は、初日の出を拝む前に、 いつものように、ヨガの太陽礼拝をやりました。 日が昇る前の空は...
「帰里」
今週のやすらぎの里のゲストは、 ほとんどがリピーター。 中には、もう何年もお正月をやすらぎの里で、 迎えている方もいらっしゃいます。 帰省ならぬ、帰里です。 一年間、がんばって働いて、 その疲れやストレスをここで浄化し、...
「朝の瞑想」
今朝は、昨夜に引き続き、 6時30分から瞑想をする。 以前も朝に瞑想をやったことがあるが、 すぐ眠くなって、だめでした。 しかし、今朝はみんなでやったせいか、 眠くならずに、いい感じで集中できました。 外で鳥の声が聞こえ...
「瞑想会」
今夜は友人の好意で、 ゲストとスタッフのために、 瞑想会をやっていただきました。 ゲストのみんながどんな風に感じるか、 とっても興味があったけど。 たくさん参加してもらって、 みんないろんなことを感じてもらえたようです。...
「伊豆の別荘」
月曜日は、高原館の退所の日。 朝食の前に、 面談と検査があります。 今週はリピーターの方が多かったので、 面談をしながらいろんな話しをしました。 いつも来ている、５０代の女性の方は、 「私は、ここを自分の別荘だと思ってい...
「輝く海」
西高東低の冬型の気圧配置が強まると、 伊豆はからっと晴れて、西風が吹きます。 こんな時は、北海道や日本海側は、 吹雪いているときが多い。 寒いのは嫌だけど、伊豆の冬は、 空気が澄んで、海と島がきれいに見えます。 今日も日...
「やすらぎ通信」
２ヶ月に一度発行している、 郵送版のやすらぎ通信。 昨日、発送作業を終えて、 今日はのんびりした夜を満喫しています。 八ヶ岳の頃からなので、 もう、かれこれ１３年。 今回で７６号になります。 毎回、締め切りが近づいてくる...
「伸びる時期」
この時期の畑は、 大根、カブ、京菜、からし菜、ラディッシュなど、 秋から冬にかけての野菜がたくさん。 辛味とほどよい苦味が美味しい“からし菜” 今週はカブとラディッシュが、 急に大きくなっていた。 先週までは、 全然成長...
「やすらぎのスタッフブログ」
やすらぎの里では、公開しているブログが３つあります。 ひとつは私のブログ。 もう一つは、本館のスタッフブログ。 そして、高原館のスタッフブログです。 みんなそれぞれに、自分の感じたことや、 考えていることを書いてくれてま...
「キンモクセイの香る森」
やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 深い森に囲まれた別荘地です。 どのお家も広い庭があり、 いろんな庭木が植えてあります。 その中でも多いのが、キンモクセイ。 中には見上げるような大木になっているものも多く、 毎年、この時...