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3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月24日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月24日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月20日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
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休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
ととのえる

「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
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「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
ととのえる

実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
ととのえる

休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日
高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます

2026年07月26日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月26日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月21日
高原館ゲスト体験談・ 温かな優しさに包まれました。
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 温かな優しさに包まれました。

2026年07月20日

森を歩くワーケーションで脳と体をリセット!おすすめの過ごし方

「リモートワークになってから、 以前よりも肩こりや腰痛がひどくなった……」 「一日中、家の中でパソコンに向かっていると 頭がぼんやりして、やる気が出ない」 そんな悩みを感じていませんか? テレワークや在宅勤務が新しい日常...

失敗しない断食リセット法とおすすめ施設・効果・注意点を徹底解説

はじめに 「なんだか最近、体が重だるい…」 「心もモヤモヤして、やる気が出ない…」 そんな風に感じている女性がいま「断食リセット」に目を向けています。 食べることを少しお休みするだけで、からだも心もすーっと軽くなって、 ...

本館ゲストの声・7月13日~

本館ゲストのみなさんの声 今回のご滞在では、前回に引き続き、2週連続で海外からのゲストをお迎えしました。 中国語や英語でのやりとりの中で、うまく伝えられないもどかしさを感じる場面もありましたが、それでも、言葉の壁を越えて...

年々つらくなる夏バテ…【ととのう相談室】 vol.1

みなさんからいただいた質問に、 大沢がYouTube動画でお答えする「ととのう相談室」 「年々、夏がしんどくなる…」 「気力まで奪われそうな夏バテに、どう対処したらいいの?」 今回は、60代女性から届いたリアルなお悩みに...

“働きながら休む”やすらぎワーケーションという選択

やすらぎの里では、 ご滞在後にアンケートを お願いしています。 体と心にどんな変化が訪れたのか…。 滞在中のリアルな声を、 ぜひご覧ください。 今回ご紹介するのは、 6月に滞在してくださった Oさんからのご感想です。 &...

断食は危険?安全にチャレンジするための基礎知識

はじめに 「最近よく聞く“断食”や“ファスティング”って、ちょっと気になる」 「体にいいって聞くけど、自己流は危ないっていうし…なんだか不安」 そんな風に感じている方、多いのではないでしょうか。 実際、断食はやり方を間違...

養生館ゲストの声・7月16日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ 今週は比較的過ごしやすい陽気でお散歩日和の日々でした♪ 夜は綺麗な星空も屋上の瞑想室のテラスから眺めることもできました。 — 今週のゲスト...

自分を取り戻す「ご褒美ファスティング」で新しい自分に出会う旅

こんにちは、高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 〜忙しいあなたへ贈る、心と体の特別なご褒美〜 毎日、仕事や家事、育児、介護に全力を尽くし、「自分自身」のケアは後回し。 鏡に映る自分を見...

50代・女性「心も身体もリセットできた!」

先週滞在された方から、 こんな嬉しいメールをいただきました。 伊豆から帰り3日目ですが、 振り返ると夢のような日々でした。 土曜日に帰り、頭の中は伊豆の景色でいっぱいでした。 日曜日は息子の赤ちゃんのお世話を朝から夜まで...

リピーターの方向けの予約方法を解説!

新しい予約システムに変更になり、 見やすく便利な機能があるのですが、 以前と予約の流れが変わったので、 少し戸惑う方もいるかもしれません。 今回は空き室カレンダーの見方と、 予約の流れをスマホの画面を見ながら、 分かりや...

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