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「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日

「キャンセル待ちの受付」

仕事が忙しいので、 あまり先の予定が立てられない。 予約を取ろうと思っても、 いつも満室で、予約が取れない。 m(__)m 申し訳ございません。m(__)m そんな方のために、 キャンセル待ちをお受けしています。 キャン...

「みんなありがとう!」

1月1日(日)からスタートした一週間コース。 新しい年の初めにふさわしい、 すてきなゲストの方々でした。 みんなで初詣に行ったり、 日の出を拝んだり、楽しかった~。 その、ゲストの方々が、 今朝、すっきりした顔で帰ってい...

「デトックス(心身浄化)コース」

今まで、一週間プランは断食コースと食事療法の2つのコースでしたが、 デトックス(心身浄化)コースが増えました。 このコースは、一週間プランのみの設定となります。 滞在費は、今までの断食コースと同じ料金です。 入所日は朝、...

「温まる~」

今日は冬至。 冬至と言えばゆず湯ですよね。 なんで冬至にゆず湯かというと、 冬至と湯治をかけているそうです。 湯治はやすらぎの里の大事な治療のひとつ。 もちろん、今夜はゆず湯ですよ。 お風呂が5つもあるやすらぎの里では、...

「屋上からの眺め」

今日は朝からすっきりと晴れ渡りました。 あまりにきれいな空だったので、 急いで携帯を持って屋上の展望デッキへ。 すでにゲストの人が何人か、 朝日の出るのを待ち構えていました。 夏の間は、思いっきり早起きしなきゃ見れない日...

「ワールドビジネスサテライトに登場!」

昨日の夜のTV東京のワールドビジネスサテライトで、 やすらぎの里が紹介されました。 私も一応、社長でもありますので、 よく見ている番組です。 「デトックス」の特集で、 最強のデトックスは断食という紹介でした。 実は、TV...

「契約農家」

今年の夏からはじめた、 野菜の収穫体験。 お世話になっているのが、 契約農家の高橋さん家の畑です。 奥さんに先立たれて、野菜を沢山作っても、 残ってしまうからと、力を持て余していました。 そんなとき、やすらぎの里ではゲス...

「ボーナス!」

今日は、やすらぎの里のボーナスの支給日でした。 年々リピーターの方が多くなったおかげで、 パートさんも含めスタッフ全員にボーナスを出せました。 もらう方も嬉しいと思いますが、 あげる方は、もっと嬉しいんですよ。 ゲストに...

「調理実習」

昨日、今日と休みだったので、 ギーコ、ギーコと調理場の改装工事をしていました。 もちろん、できるところまでは、自分でやりますよ。 なんたって、大工の棟梁の孫ですから。 なんのための工事かって言うと、 調理実習をする場所を...

「新しいコースができます!」

やすらぎの里の基本の一週間プランには、 断食コースと食事療法コースがあります。 そこに、来年の春から、 新しいコースが増えます。 そのコースでは、 一週間のはじめに1日だけ断食して、 内臓を休め、味覚をリセットします。 ...

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