体潤うルビー色。優しい赤しそジュースのレシピ
季節の変わり目や 冷たい空気を感じるようになると、 なんとなく 「体が冷えやすい」 「胃腸が弱って疲れが取れにくい」 と感じることはありませんか? 私たちの体は 気候の変動やストレスを受けると、 巡りが滞りやすくなり、 ...
本日の高橋農園ひよこっ子クラブの活動と収穫
高橋農園ひよこっ子クラブの稲毛です 今日はニンジンも順調に育ってきたので 防虫ネットを外しました 大根も順調です 今日は新たに大根を1列と小松菜、チンゲン菜を1列ずつ 種を蒔きました 小松菜とチンゲン菜の畝は篩で小石を丁...
プチ断食とヨガ・瞑想リトリート
こんにちは、こはりです。 高原館のある大室高原は朝晩だいぶ涼しくなってきました。 朝早く起きて行う瞑想は格別です。 呼吸法で肺の中の空気を全部入れ替えてから、静かに座ります。 肌に触れる清澄な風。 からだの境界がなくなっ...
芽、芽、葉
最近のニンジンは香りが無くなって食べ易くなったと ホッとしている稲毛です 先日種を蒔いたニンジンが順調に育っています 火曜日に蒔いた大根と小松菜も芽が出てきました どのように育っていくのか今からワクワクしています
伊豆の立寄りの湯 禅の湯
風呂に入る時、つい意味の無い声を出してしまう稲毛です 河津からループ橋に行く途中にある立寄りの湯「禅の湯」 ここはお寺がユースホステルを兼ねていて宿泊や座禅ができます ついでに温泉を立寄りの湯として外来の方にも開放してい...
「秋の準備」
夏の間、たくさん取れた、 きゅうりやインゲンも今日の収穫で終わり。 支柱をはずし、つるを抜き取ると、 今年も夏が終わったんだなと実感します。 伸びていた草も抜いて、 きれいになったら、鍬で耕して、 肥料を入れて、土を寝か...
伊豆急全線ウォーク
筋肉痛が2日後位に出るようになった稲毛です 9月1日~5月31日まで伊豆急行線全線のウォークラリー が始まりました 伊東駅から下田駅までの各駅の区間を歩くイベントです 入場券を買って次の駅まで歩き、次の駅で記念のバッジ ...
まだまだ楽しめます♪
こんにちは、たかはしです 今日は、お知らせです!! 毎年、南伊豆の大浜海水浴場で開催される「ビッグシャワー」 このイベントは、環境問題や、健康、癒しなどがテーマになっていて ゴミゼロを目指し、マイ箸、マイ皿をすすめていま...
二百十日
稲毛です 今日は暦の上で二百十日にあたります 立春から数えて二百十日目だから二百十日と言うそうです 昔からこの時期に台風が来ると言われていました 今年はまさしく台風到来でしたね 今日から始まった八尾の「おわら風の盆」は風...
「チェンジ」
自民党の歴史的な大敗から一夜明けて、 朝から選挙のニュースが続いていますね。 今のままではダメだ、 変わらなくてはいけないという民意が、 今回の結果に現れているのでしょう。 民主党がこれから、 どれだけのことをやってくれ...