やすらぎの花
しのです。 今日は快晴、日中は半袖で過ごしました。 でも夏とは異なり、さわやかな秋の風が心地よい一日。 季節は徐々に移り変わり、やすらぎの里に生けられている花々にも秋を感じます。 このお花、見たことありますか? 私は初め...
失敗作、手作りアップルパイ
家ではよく洋菓子を作る稲毛です 今回はバター、砂糖、卵、牛乳を使わずにアップルパイを 作ってみました パイ生地も市販のものではなく、地粉と全粒紛と グレープシードオイル、豆乳を混ぜて作りました 具材はりんごの他にロースト...
冬野菜の準備
先日の休み明けに何人ものスタッフに旅行に行ったの? と聞かれるほど畑で日焼けした稲毛です いよいよ冬野菜の苗を植えました ブロッコリーです キャベツとサニーレタスは虫除けにネットをかぶせました しばらくは虫との闘いが続き...
「イントゥ・サイレンス」
すっかり定着した「夜ヨガ」 今週もたくさんのゲストが参加しています。 「夜ヨガ」の魅力は、 なんといってもその静けさ。 聞こえるのは、BGMの静かな音楽と、 虫の声の響きだけです。 その静けさの中で、 自分の体の感覚に、...
畑のランチタイム
オクラの美味しさが分かったのが40歳過ぎてから と遅い稲毛です 今日は酒井さんと一緒に畑で作業をしていたら 師匠の高橋さんがお昼を一緒に食べようと誘って くれました 師匠が近くのお弁当屋から弁当とお茶を買ってきて くれて...
気持ちいい季節だワ~ン♪
みなさま、お元気ですか、癒し担当のテラです 私の苦手な夏もようやく終わり、 この夏も無事に乗り越えました この頃は、朝晩は、だいぶ涼しく、 日中でも、そよそよと秋の香りのする風が心地よく、 お昼寝を得意とする私には サイ...
雨の特異日
天気についてのお話しです。 特異日(とくいび)とは、その前後の日と比べて偶然とは 思われないほど大きな確率で、ある気象状態(天気、気温、 日照時間など)が現れる日のこと。だそうです。 特異日は日本だけでなく外国でも認めら...
伊豆の立寄りの湯 赤沢露天風呂
赤沢海岸のすぐ近くに無人の露天風呂があります 脱衣所も洗い場もありませんが、きちんと使われて いるようです もちろん無料です 脱いだ服は風呂の周囲の石の上に置きます 波の音を聞きながら海を見て入れますが、目隠しは無く ...
伊豆急線沿線を歩く
今年は花粉症がひどく、外出時にはメガネとマスクが 欠かせない稲毛です 先日アップしました伊豆急全線ウォークの第2弾です 川奈駅から富戸駅まで歩きました 所要時間は2時間弱です 途中にはこんなものもありました 何故伊豆で与...
「高原館のヨガ・瞑想リトリート」
10月と12月に本館でおこなう、 「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート」 好評につき、どちらもキャンセル待ちとなりました。 みなさんの熱い声にお答えして、 今度は高原館で、2泊と3泊の、 プチ断食とヨガ・瞑想リトリートをおこ...