「城ヶ崎桜」
寒い日が続いていますね。 そうは言っても、伊豆は温暖な地。 早咲きの桜が咲き出しています。 早咲きの桜は、河津桜が有名ですが、 それより早いのが、城ヶ崎桜。 つり橋で有名な、城ヶ崎の海洋公園にあります。 河津桜と同じよう
「Beautiful Day」
今日は、朝から快晴。 おまけに、お休みで予定がなにもない。 ドライブがてら、下田の爪木崎に、 野水仙を見に行ってきました。 下田までの道は、海沿いを走る、 お気に入りのドライブコース。 朝日が、海を照らして、 波がキラキ
「明けましておめでとうございます」
一年のスタートは、いつものように、 朝のヨガと瞑想から始まりました。 毎日やっているヨガですが、 元旦の朝は、気持ちも新たになります。 ポーズのひとつひとつ、 呼吸、意識の向け方も集中してできました。 いつも、こんな感じ
「感謝の瞑想」
今年も今日だけになりましたね。 この機会に、１年間、がんばってくれた自分の体に、 感謝の気持ちを伝えてみましょう。 普段は、食べすぎや飲みすぎ、寝不足、運動不足で、 酷使してばっかりの体。 こうして、無事に年を越せるのも
「やすらぎの里・始動」
一週間の冬休みを終えて、 やすらぎの里が動き出しました。 今回は、客室のリニューアルがあり、 工事がぎりぎりまで押していたので、 初日は、ドタバタで、 なんとかチェックインに間に合いました。 今回の工事は、相部屋と一部の
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