「夕暮れの瞑想」
水曜日の夕暮れ時。 屋上の展望デッキで、 ヨーガと瞑想を楽しんでいます。 目の前に広がる海や緑を見ながら 気持ちのいい風を感じて、 呼吸を深めていきます。 まずは、ヨーガでからだをほぐして、 骨盤が安定してきたら、 座っ
「伊豆、最高！」
昨日の雨がうそのように、 澄み切った青空が広がった。 久しぶりに子供と出かけた帰り、 山の方から海を見ると、 まるで鏡のように海が凪ぎている。 これはもう行くしかないでしょ。 自宅に戻るなり、 息子と一緒に、海パンをはい
「食の未来」
先日、古くからのリピーターのOさんの紹介で、 経営コンサルタントの馬渡先生とお話しする機会をいただきました。 馬渡先生は外食を中心にした経営コンサルティングをしている方で、 日経から30万もする本を出しています。 ■未来
「海のある生活」
朝からすっきり晴れ渡り、 水平線には入道雲が広がる。 今日も暑くなりそう。 こんな日は、絶好の海日和。 そんなことで、休みのスタッフと、 ゲストの方も一緒に、海に行ってきました。 行き先はいつもの“赤沢海岸” 岩場からシ
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