睡眠が脳を洗い流す
やりたいことが多くて、 つい寝不足になってしまう大沢です😅 ９月からいろんな仕事が立て込んで、 寝る時間が遅くなる日が続いていました。 朝は５時に起きて、ワンコと散歩するので、 寝る時間が遅くなると睡眠不足になり、 日中
食べ方の未来
関東広域圏で放送されている「InterFM 897」の番組で、 ５年後の未来を考える「５Years Radio」で、 大沢が「食べ方の未来」についてお話しさせていただきました。 やすらぎの里のリピーターのマスヤマコムさん
治療室から新聞
本館と高原館で施術を担当している、 いつも元気な田島先生。 手書きの「治療室から新聞」を季刊で発行しています。 手書きの文字とイラストが、 小さくて元気な田島先生らしいと ゲストやスタッフにも好評です。 本館の掲示板に貼
断食×ワーケーション
ここ１～2年、やすらぎの里の滞在中に、 リモートで仕事をする人が増えています。 以前は「やすらぎ里に来た時くらいは、 仕事から離れてゆっくりしてください」 と話していましたが、今は考えを改めました。 滞在中に仕事をしてい
最近のコメント