海ちゃんのつぶやき

誰でもできる愛の実践は、笑顔でいること。 今日一日、笑顔を意識してみて。 身近な人に笑顔で、愛の実践よ。
高原館ゲストのみなさんの声・12月17日~
(最終日のウォーキングで見られる景色が最高です!) 「自分のことだけに集中する時間」 慌ただしい日常でそんな時間は なかなか取れないと思います。 やらなきゃいけないこと、 やりたいこともたくさんあります。 自分の体や、自
海ちゃんのつぶやき

寒い時こそ歩くのよ。 人生も同じね。
一陽来復

12月21日(月)は冬至よ。 一年で一番夜が長くなる日。 そして、陰が極まり、陽に転ずる日でもあるわ。 「一陽来復」って言葉があるじゃない。 どんなに大変なことが続いても、暖かな光の差す日が来るわよ。 光の差す方へ、少し
やすらぎのレシピ・けんちん汁

寒いのが何より苦手な大沢です。 (^^;) 日本海側は大雪のニュース。 冬も本番になってきましたね。 ~やすらぎのレシピより~ けんちん汁 こんなときは、具沢山のお味噌汁が、体を内側から温めてくれます。 お腹の掃除にもな
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