安眠のためのヨガ
スマホのカレンダーに入れておかないと、 なんでも忘れてしまう大沢です。 （＾＾；） 先日、Facebookで「夜ヨガ」のライブ配信をおこないました。 とっても好評だったので、 Facebookをやっていない人にも見てもら
本館の養生食の献立
本日のやすらぎの里・本館の夕食です。 ＜献立＞ 玄米ご飯、小松菜のゴマ和え、ブロッコリーの中華風漬物、玉ねぎのお味噌汁、冬瓜の煮物、トマトサラダ・玉ねぎドレッシング、サワラの塩麹焼き サワラの塩麹焼き 塩麹に漬け込むと、
高原館の年末年始特別プラン
高原館のプランは、通常は木、金曜日からスタートですが、 年末年始の期間は「年末年始特別プラン」となり、 2020年１２月３０日（水）～３日（日）までの４泊５日の滞在となります。 2020年９月３０日９：００～から受付スタ
ニワトリの断食
「ニワトリが断食する」という話は、 聞いたことがあるでしょうか？ これは養鶏業者の間では有名な話ですが、 卵を産むニワトリに断食をさせるんです。 卵を産ませるために飼っているニワトリは ６ヶ月くらいから卵を産み始め、 １
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