腸から脳をリセットできる断食
心身リセット断食 心身リセット断食とは何か？ やすらぎの里でおこなっている、 「心身リセット断食」の効果とメカニズムを徹底解説します。 「心身リセット断食」は、 腸内環境を断食でリセットし、 自律神経を整える滞在プログラ
高原館ゲストのみなさんの声・3月2日～
3月2日から高原館に滞在した皆さんの声 3月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、朝のお散歩で見えた光景です。 ハワイのことわざ「No Rain, No Rainbow！」 （和訳：雨が降らなければ虹は
休職中で心が辛いときには・・・
「今ちょっと休職中で・・・」 初日の面談で、 そのようなお話を聞くことがあります。 休職中に、 やすらぎの里へ来られるゲストは、 多くいます。 休職までに至った理由は、 人それぞれですが、 共通しているのは、 みなさん優
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