空っぽで、ととのう。
ファスティングの本当の価値とは？ こんにちは。やすらぎの里の大沢です。 「ファスティングって、一度やれば十分じゃない？」 そんなふうに思われる方も多いかもしれません。 でも実際には、やすらぎの里には何度も足を運んでくださ
【ごあいさつ】養生館の新しい館長・野村です🌿
こんにちは。 やすらぎの里・代表の大沢です。 このたび、3月24日より 「養生館」の館長に就任した、 野村みゆきさんをご紹介します✨ 本館をご利用されたことのある方は、 「あっ、あの笑顔の野村さんね！」と思い出されるかも
美味しく食べて整う！
心と体が喜ぶ食養生 やすらぎの里の食養生 「つい食べすぎてしまう。甘いものがやめられない。」 そんな自分にモヤモヤしていませんか？ 「食生活を改善したい！」 そんな気持ちをもって、 やすらぎの里へ来られる方は、 とても多
風太の成長日記
日中は全力で飛び跳ねている「風太」 でも、夜１０時になると、 スイッチが切れたように、 ソファーの上でぐっすり。 その寝顔が赤ちゃんみたいで、 思わず「かわいい～。」 気づけば隣に座って、 つい撫でてしまう夜のひととき…
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