高原館のゆるゆる日記「スマイル不足だったのかも？」
(なんでしょう、この微妙な距離感・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 楽しい気分の時は、自然と動きも軽やかになります。 悲しい気分の時は、自然と動きも重たくなります。 でも、気分というのは変えようと思っても、 な
高原館のゆるゆる日記「『これくらいにしておこうかな。』」
(見ているだけで元気になる綺麗な緑色です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 久しぶりに体調を崩して休日を寝て過ごしました。 さすがに、冬休み中歩きすぎたのかな、と反省。 自分の行動を客観的に見ることは難しいなぁ、と
高原館のゆるゆる日記「頭脳労働が多い人に必要なこと？」
(冬休みでソラくんに忘れられてしまったのでしょうか私・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 日常で「身体に意識を向ける」ことの 難しさを感じています。 冬休み中に良く歩いていると、 その時間は「考える」ことをしてい
高原館のゆるゆる日記「ルンルン♪歩く」
(休日定番お散歩コースの定番の光景・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 冬休みが終わり、 また昨日からゲストの皆さんが来てくださっている高原館。 高原館の建物も、久しぶりに人がたくさん入って来てくれたことを 喜ん
高原館ゲストのみなさんの声・12月6日～
(待ち受け画面にすると良いことあるかも？！) 12月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 日常が忙しくて大変な時、 その環境に居たまま生活習慣を見直すことは、 とても難しいことなのかもしれません。 「今の生活が体に良
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