高原館のゆるゆる日記「良い薬になるかも・・・？」
(スリッパの見張り担当ソラくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 からだは常に自分の味方で、 健気にわたしたちを守ってくれているのだろうな、 そんな風に感じます。 じゃあ・・・ なんで飲みすぎ食べすぎが止められない
高原館のゆるゆる日記「遠回りのようで近道？」
(暑い日のスムージーはからだに染み渡ります～) こんにちは、高原館のくさむらです。 体調を良くしていくにはどうしたらいいんだろう・・・ そんなお悩みを持つ方は多いと思います。 情報が無いからわからないのではなくて、 情報
高原館のゆるゆる日記「いったん落ち着いて～」
(きれいに湯むきされたトマト♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 からだというのは本当に正直だなぁ、と思います。 やすらぎの里にいらしてくださるゲストさんは、 ついつい頑張りすぎてしまう、 そんな方も多いのかな、と感
高原館のゆるゆる日記「意識的にダラァ～っとする」
(高原館に飾っている可愛い野花です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 小さな子を見ていると、参考になることがたくさんあります。 子供たちはとってもリラックス上手。 お父さん、お母さんに甘えて抱っこしてもらったり、
高原館のゆるゆる日記「健気なからだ」
(外に行くのを断固拒否するソラくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 人間のからだはとっても良く出来ているなぁ・・・ と思います。 私たちの行動に対して、 からだは自然にバランスを取ってくれます。 暑いところに行け
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