高原館のゆるゆる日記「意識的にダラァ～っとする」
(高原館に飾っている可愛い野花です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 小さな子を見ていると、参考になることがたくさんあります。 子供たちはとってもリラックス上手。 お父さん、お母さんに甘えて抱っこしてもらったり、
高原館のゆるゆる日記「健気なからだ」
(外に行くのを断固拒否するソラくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 人間のからだはとっても良く出来ているなぁ・・・ と思います。 私たちの行動に対して、 からだは自然にバランスを取ってくれます。 暑いところに行け
高原館のゆるゆる日記「身近な緑を探してみる」
こんにちは、高原館のくさむらです。 今日は高原館へ行く途中にきれいな虹が見えました。 朝のお散歩プログラムでは、真っ青な空と大室山が見え、 何種類もの鳥さんが鳴いていました。 自然のBGMを聴きながら歩くのは、 とても気
養生館「二十四節気だより」～
養生館からこんにちは！ 暑くなってきましたねー！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか(^^)/ 「大暑」が過ぎ、夏バテ防止に栄養たっぷりの鰻の蒲焼など食べたいところですが… ウナギが苦手な私、吉田は鰻の蒲焼もどき？を作ってみ
高原館のゆるゆる日記「からだで納得！」
(ソラくんの集中力が一番高まる瞬間です！) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭で納得するのはなかなか難しいなぁ、 と感じます。 健康関連の本を読んで、 「なるほど～！こうすればいいのか！」 と、納得。 「これで健やか
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