高原館のゆるゆる日記「”考える”から”感じる”へ」
(ゲストさん手作りのステンドグラス！素敵です～！) こんにちは、高原館のくさむらです。 「脳の疲れ」と「不調」は、 やっぱり切り離せないのかな、 ということを感じます。 脳の疲れをためない生活。 脳の疲れを取る工夫。 現
高原館のゆるゆる日記「良く寝て、良く動いて、良く食べる」
(スタッフMさんのお庭より届きました♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「良く寝る、良く動く、良く食べる」 これが健やかに生きていく秘訣かな、 と感じます。 「そんなの言われなくても分かってる～！！」 という声が聞
本館ハーブ園に続々花が咲いています(*^^)v
治療スタッフの笹原です(#^.^#) ハーブにとっていい季節になり、続々と花が咲いてきています。 ラムズイヤー ・・・人気の秘密は特徴的な葉。楕円の形は良く見る葉の形ですが、表面はつるつるしておらず、厚みがありふわふわと
高原館のゆるゆる日記「私にはどれがいいですか？」
(手際が良すぎて毎回ぶれます！) こんにちは、高原館のくさむらです。 面談の時に、 「断食するか、食養生コースにするか、 迷っているんです・・・」 と言われるゲストさんは珍しくありません。 「私にはどれがいいですか？」
高原館のゆるゆる日記「何を信じればいいの？」
(最高にきれいな緑色のスナップエンドウです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 どうすれば心身が健やかでいられるのか。 世の中には様々な「健康法」があります。 こんな運動をするといいよ！ こんなものを食べるといいよ！
最近のコメント