やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・9/28～10/4）
【寒露の季節に。心身を整える「継続」の力】 過ごしやすい時間が少しずつ増えてきましたね。 皆さまのお住まいの場所はいかがですか？ 施術担当の道永です。 10月8日、二十四節気の**「寒露（カンロ）」**を迎えました。 こ
ご予約の受付け期間について
これまで、やすらぎの里のご予約は、 本館が「6ヵ月先まで」、養生館と高原館は「3ヵ月先まで」の受付としておりました。 「もっと早めに予定を立てたい」という皆さまの声にお応えして、 10月15日（月）15時より、養生館・高
３館の空き室状況
やすらぎの里・３館の 直近の空き状況をお知らせします。 忙しすぎる都会を離れて、 秋の静かな伊豆高原で、 心身をリセットしませんか。 タイミングが合えば、 直前の申し込みでも大丈夫です！ ●本館 １０月１１日～ １泊・瞑
ノーベル賞が教えてくれる「整える力」
〜制御性T細胞と腸のはたらき〜 今週のニュースで、とても興味深い話題がありました。 2025年のノーベル生理学・医学賞は、日本の免疫学者・坂口志文先生が発見した 「制御性T細胞（Tレグ）」 の研究に贈られることが決まりま
40代からの“熟睡感”を取り戻す工夫
眠れなくなったのは私だけ？ 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「朝起きてもスッキリしない」 「若い頃はぐっすり眠れたのに…」 40代・50代を過ぎると、そんな睡眠の悩みを口にする方が増えてきます。 実はこれは“あなただけ
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