「老廃物が排出されてむくみが解消」

断食をしているときは、
栄養分が体へ入ってきません。

いつもは定期的に食事で栄養が入ってくるため、
その処理に追われている内臓ですが、

断食中は入ってきたものの処理が必要ないため、
その分、排泄に集中することができます。

ゲストの中には、

「トイレに行く回数が物凄く多いのですが…」

と心配される方がいます。

普段わたしたちのからだは、
摂取した糖質や塩分によって、
たくさんの水分を抱え込んでいます。

しかし断食中にお茶や水を飲んでも、
糖質やナトリウムが無いため、
水分は速やかに尿として排泄されます。

そのため普段よりかなり尿量が増えます。

そしてこの時、
からだに溜め込んでいた老廃物が、
尿と一緒に出ていきます。

老廃物が排出されるため、
体の中を流れる血液が浄化され、
「体質が変わった」と感じる方もいます。

この排出効果で、
普段むくみで悩んでいる方は、
目に見えて体型が変わります。

「久しぶりに足首がわかる！」

と喜んでいらっしゃる女性もいました。

初日は太ももがパツパツだったのに、
今日(最終日)はゆるゆるになっている、
と教えてくれたゲストもいます。

断食をすると体に溜まっていた老廃物が排出され、
むくみがすっきり取れて、気分も変わります。

断食はある程度の期間行わないと
効果が得られないと思っている方がいますが、

「むくみ解消でからだスッキリ！」

この体感なら数日の滞在でも十分得られます。

まずは、どんなところか見てみたいという方は、
本館に１泊して、プチ断食が体験できる、
土曜１泊プランもあります。

３館の違いや詳しい料金は、
下記の資料をご覧ください。

■ やすらぎの里について

●本館の体験記＞＞
●養生館の体験記＞＞
●高原館の体験記＞＞
●シュールな漫画が面白い「めぐろのY子さんの体験記」＞＞