「雨の日は、瞑想」
梅雨らしい天気が続いていますね。 雨の日は、気分も少し沈みがち。 何かやるのも、億劫になって、 できれば、ベットでごろごろしていたい。 動物の本能ですね。 雨の日は、食料を探すには、 条件が良くないから、じっとしていた方
「アジサイが見ごろです」
伊豆は、早咲きの桜で有名ですが、 実はアジサイが自生する地としても有名です。 伊豆に自生しているアジサイは、 青紫色の額アジサイ。 特に、城ヶ崎のつり橋周辺に、 たくさん自生しています。 ここに自生していた額アジサイを園
「依存とドーパミン」
先週配信したメルマガが、 おもしろかったという声が多かったので、 ブログでも紹介させていただきます。 今回は脳内の神経伝達物質「ドーパミン」のお話です。 なんで、ドーパミンなのかっていうと、 甘いものの依存ととっても関係
「バガテル公園」
早咲きで有名な「河津桜」で有名な東伊豆の河津町。 そこに、パリのブローニュの森にある、 バガテル公園を再現した 「河津バガテル公園」があります。 一昨年の今頃、バラを見に行って、 とってもきれいだったので、 今日も思い立
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