「オーベルジュでランチ」
今日は、午前は野良着で、 軽トラで畑に行って、汗を流す。 その後は、家に帰って、 シャツとジャケットに着替えて、 かみさんとレストランでランチ。 先日、かみさんが誕生日だったので、 今日は、かみさんが以前から行きたいと行
「イントゥ・サイレンス」
すっかり定着した「夜ヨガ」 今週もたくさんのゲストが参加しています。 「夜ヨガ」の魅力は、 なんといってもその静けさ。 聞こえるのは、BGMの静かな音楽と、 虫の声の響きだけです。 その静けさの中で、 自分の体の感覚に、
「高原館のヨガ・瞑想リトリート」
10月と12月に本館でおこなう、 「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート」 好評につき、どちらもキャンセル待ちとなりました。 みなさんの熱い声にお答えして、 今度は高原館で、2泊と3泊の、 プチ断食とヨガ・瞑想リトリートをおこ
「秋の準備」
夏の間、たくさん取れた、 きゅうりやインゲンも今日の収穫で終わり。 支柱をはずし、つるを抜き取ると、 今年も夏が終わったんだなと実感します。 伸びていた草も抜いて、 きれいになったら、鍬で耕して、 肥料を入れて、土を寝か
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