「健康の旅」
TV東京の旅番組で「健康の旅」という企画があり、 やすらぎの里が候補になっているようです。 先日、ディレクターの方が、 下見を兼ねて、体験をしに来ました。 おすすめの散歩コースや 契約農家さんも見たいと言うので、 一緒に
「こころの時代」
１１月１７日（土）に伊東で講演会をおこないます。 この講演会は後日、NHKのラジオ深夜便の 「こころの時代」で放送されることになっているようです。 いまからちょっと、ドキドキ、わくわく。 今までの講演は、 食生活や断食な
「宇宙一愛される経営」
今日はおすすめの書籍を紹介します。 「宇宙一愛される経営」 増永 寛之著 総合法令出版 著者の増永さんは、 ＩＴ関連企業の３０代の若き経営者。 この若さで、これだけの崇高な理想をかかげ、 そしてそれを実践しているのに感動
「セロトニン」
“セロトニン”とは、 脳内の神経伝達物質のひとつ。 このセロトニンは、 別名“やすらぎホルモン”ともいわれ、 精神を安定させる働きがあります。 強いストレスなどで、 うつになっている人は、 このセロトニンが不足したり、
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