楽太郎先生の「ヨガ気功」
ヨガは万年ビギナーの「やすらぎの断食先生」大沢です。 (￣m￣) ２月からやすらぎの里のメンバーになった「菊地先生」 ヨガネーム（芸名みたいな感じ）が「楽太郎」 俳優、ダンサーの経験から体に目覚め、 ヨガ、気功を指導し、
養生館の屋上からの日の出
朝日を拝むのが日課の「やすらぎの断食先生」大沢です。 養生館の屋上には、 海と大島が一望できる絶景露天風呂があります。 この屋上の露天風呂、 日の出がきれいに見える絶景ポイントです。 今朝の日の出の時間は ５時４４分。
ブレたら戻す
３月８日の誕生日から「やすらぎの断食先生」を名乗っている、大沢です。 そのままじゃんっていう声も・・・。(￣▽￣) 先日、メルマガを出した後に、 リピーターの方からメールをいただきました。 これはきっと同じような状況で、
今年もよろしくお願いします
明けましておめでとうございます。 伊豆高原は暖かくて、 穏やかなお正月です。 元旦の朝は、本館のみんなを連れて、 養生館の屋上で初日の出を拝みました。 雲の間から見えた朝日に、 みんなで歓声があがる！ 午後からは、池
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