海ちゃんのつぶやき

若々しくいたかったら、 お尻をキュッと引き締めて歩くといいわよ。
養生館ゲストのみなさんの声・12月12日~

養生館ゲストのみなさんの声・12月12日~ 12月12日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 養生館から歩いて行ける 伊豆高原駅近くの、 「テディベアミュージアム」さん。 受付にいるクマさんです。 現在、
朝の養生食の献立

12月20日(火)本館の養生食コースの朝食 ・玄米ご飯(岩手県・減農薬米のひとめぼれ) ・キャベツと揚げのお味噌汁(煮干しだし汁、玄米味噌、国産大豆味噌、麦味噌) ・お漬物(水菜の塩漬け) ・青菜の卵とじ(玉ねぎ、しいた
かるくなる、旅。

あなたはなぜ、 やすらぎの里に興味を持ちましたか? 増えてしまった体重を戻したい、 食生活を見直したい、 コレステロール値がきになる、 ただのんびりしたかった・・・。 いろいろあるけど、 要はスッキリ軽やかに、 なりたか
海ちゃんのつぶやき

年末の慌ただしさで、浮足立っていない? そんなときは裸足で大地に立つのよ。 そう、私みたいにね。
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